PowerCast

Nov 29 2022 80 ep. 64 mins 11

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Dizemos o que você precisa escutar sobre ciclismo!

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#58 - Lições do Coordenador Científico da Federação Italiana de Ciclismo

Nov 29 2022 85 mins

Chegamos ao último episódio da 2ª temporada do Podcast e para finalizar, trouxemos um episódio bem interessante. O nosso convidado desta semana, José Luiz Dantas @dantas_sportscientist, é PhD pela Gabriele D’Annunzio University, na Itália. Seu envolvimento no treinamento com ciclistas começou em 2008, desde então vem estudando mais profundamente sobre a modalidade. Grad

#57 - Taynara Bonetti: Compartilhando experiências sobre a maternidade na carreira esportiva

Nov 14 2022 77 mins

Cada parto é um parto, já dizem as avós. Nenhum parto é igual. A maternidade para as mulheres atletas é um desafio independente do cenário. Dentre as dificuldades desse período, estão: as pressões sofridas pelos técnicos e patrocinadores, a própria pressão estética, as mudanças no corpo, as nuances de energia, a pausa na carreira e as incertezas no f

#56 - Camilo Geraldi em "Anti-doping: Entendendo as regras e as substâncias para fazer as melhores escolhas"

Oct 17 2022 92 mins

O Doping é um assunto delicado pra todo atleta. Mesmo seguindo todas as regras e buscando estar sempre limpo, o medo de ser pego com alguma substância advinda de uma contaminação sempre pode estar presente. E como acontece essa punição? Como são escolhidos os atletas a serem testados? Além disso, algumas substâncias proibidas não aumentam a performance, outras

#55: Overtraining: Entendendo o fenômeno para criar estratégias de monitoramento e prevenção

Sep 26 2022 64 mins

Overtraining é uma condição associada a um desequilíbrio de longo prazo entre treinamento e recuperação. Caracterizada como “uma diminuição específica do desempenho no esporte juntamente com distúrbios no estado de humor. O desempenho inferior persiste apesar de um período de recuperação que dura semanas ou meses. Além de ser de difícil diagnóstico, o

Vem de roda com Ana Luiza: O básico sobre respiração no esporte

Sep 12 2022 43 mins

A respiração tem ganhado cada vez mais espaço no contexto da saúde e do esporte. No contexto do ciclismo, a respiração tem ganhado cada vez mais espaço, principalmente, por influência do Henrique Avancini. O treinamento de respiração tem muitas vias e muitas características específicas. Antes de procurar treinar a força da musculatura respiratória, v

9ª ETAPA - Val di Sole/ITA - COPA DO MUNDO DE MTB 2022

Sep 05 2022 56 mins

Última Etapa da Copa do Mundo de MTB 2022 e fechamento do Ranking!! Este ano o campeonato foi longo e muita coisa aconteceu na temporada. Tanto no feminino quanto no masculino, a vitória do XCC e XCO foi igual. No feminino tivemos a incrível performance de Pauline Ferrand Prevot e no masculino, a Titouan Carot. Tivemos o brasileiro Gustavo Xavier subindo no pó

Campeonato Mundial de MTB - Les Gets 2022

Aug 29 2022 40 mins

16 brasileiros estiveram em Les Gets para prestigiar o Campeonato Mundial de MTB e tivemos 7ª Colocação de Henrique Avancini no XCC. Henrique Avancini - José Gabriel - Ulan Galinsk - Guilherme Mulller - Luiz Coccuzi - Nicolas Machado - Wolf Soares - Alex Malacarne - Eike Yamauchi -Gabriela Ferolla -Luiza Cocuzzi - Giuliana Morgen - Raiza Goulão - Hercília Najara - Aline

Vem de roda com Danilo: O caminho percorrido para entender o treinamento

Aug 22 2022 35 mins

Está no ar a Série Especial: VEM DE RODA! Esta série será composta por episódios mais curtos com duração aproximada de 30 minutos. Na qual algum de nós do PowerCast será o entrevistado e traremos o tema que será tratado no Episódio. Isso mesmo, nós que estamos acostumados a apenas entrevistar... estaremos agora do outro lado da mesa. E com isso, desejamos nos aproximar

8ª ETAPA - Mont-Sainte-Anne/CAN - COPA DO MUNDO DE MTB 2022

Aug 08 2022 30 mins

Penúltima prova da Copa do Mundo de MTB 2022. A disputa está acirrada, a dança das cadeiras está abalando os bolões e o fim está próximo! Esta etapa aconteceu no Canadá, em uma clássica pista do MTB mundial, com muita grama, percurso bastante seco com subidas e partes técnicas. No feminino, a Jolanda Neff levou a melhor no XCC e no XCO. No masculin

7ª ETAPA - Snowshoe/ EUA - Copa do Mundo de MTB 2022

Aug 01 2022 28 mins

Copa do Mundo nos Estados Unidos, número reduzido de atletas na pista mas muita história rolou! No XCC tivemos vencedores da casa! No feminino, tivemos nomes fortes que vem se destacando nessas últimas provas. E no masculino, tivemos uma disputa interessantíssima! No XCC feminino, vitória da estadunidense Gwendalyn Gibson, seguida por Anne Terpstra e Jenny Rissved