Психозаметки / Psy notes

Mar 18 2025 138 ep. 18 mins 180

Психозаметки / Psy notes Podcast artwork

Жизнь вокруг глазами психолога. От пометок на полях до большого бу-бу-бу.

Science Education

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Как числа портят нам жизнь

Mar 18 2025 20 mins

Современную жизнь нельзя представить без чисел и умения читать. Тем не менее, у этой способности есть темная сторона. Она мешает нам строить отношения, получать удовольствие от жизни и существенно влияет на са�

Первый взрослый кризис

Feb 24 2025 20 mins

Взрослые кризисы особенны тем, что не приурочены к какой-то конкретной дате. У кого-то они случаются раньше, у кого-то позже. Поговорим сегодня про первый из них, который обычно проявляется в районе 30. Что это так

Почему сложно разговаривать друг с другом

Jan 26 2025 24 mins

Если разговоры друг с другом повышают качество жизни, почему этим занимается так мало людей? Почему до сих пор к психологу приходят люди, которые не смогли услышать друг друга? Стоит ли это делать и можно ли без

Нужно ли нам саморазвитие?

Jan 05 2025 12 mins

Проверьте себя, нет ли у вас среди планов на будущий год какого-нибудь «саморазвития». Сегодня я пытаюсь разобраться что не так с этим пунктом. Как выглядит саморазвитие здорового человека, а как саморазвитие к

Может ли чатGPT заменить психолога?

Nov 20 2024 27 mins

Вытеснит ли чатGPT психологов-практиков интересует не только их самих, но и потенциальных клиентов. Это понятно — огромная мощь искусственного интеллекта на расстоянии вытянутой руки. Причем сильно дешевле. На

Как правильно заботиться о себе

Oct 31 2024 15 mins

Одна из самых частых рекомендаций — позаботиться о себе. Но как это делать? Обычно забота о себе понимается как купить себе что-то вкусное или побаловать себя. Но это очень незрелое представление о заботе. Так о

Когда родители хуже врага

Aug 01 2024 22 mins

Поговорим сегодня о довольно частой ошибке родителей — нежелании хвалить детей. Почему-то считается, что лучшим стимулом для развития является критика или прочее унижение. Мол, жизнь — боль, нечего привыкать �

Что делать с плохими чувствами

Jul 11 2024 29 mins

Не секрет, что в жизни очень часто бывает не очень. Как поступать в таких ситуациях? Превозмогать улыбаясь сквозь зубы или культивировать в себе жертву и ждать правильного момента? Оба варианта мне не нравятся.

«А чо такого!» или как родитель ребенку вредил

Jun 26 2024 22 mins

Сегодня мы поговорим об отдельных неявных способах, которыми родители могут навредить своим детям. Даже если их действия не кажутся сколько-нибудь опасными. Они поступают так не по злому умыслу. Просто кроме с�

Кто опаснее: родители или сексуальный извращенец?

Jun 12 2024 23 mins

Как быть, если до ребенка домогались? Понятно, что хочется оторвать извращенцу вообще все, но что делать с ребенком? Довольно часто поведение родителей только усугубляет проблему. Предлагаю разобраться. Даже е�