Psychologie výkonu v praxi

Nov 03 2024 40 ep. 37 mins 14

Psychologie výkonu v praxi Podcast artwork

Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy. Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

#40 RITUÁLY: Škodí nebo pomáhají? (Sezóna II., ep. 13)

Nov 03 2024 14 mins

Král antuky a rituálů. V této epizodě se podíváme na několik inspirativních myšlenek tenisového velikána - Rafaela Nadala. Nejvíce se ponoříme do problematiky rituálů a dáme si praktické tipy k tomu, jak z těch svých můžete udělat užitečné pomůcky pro lepší mentální výbavu. Podíváme se však třeba i na to, jak "Rafa" uvažoval o prohrách, o poc

#39 Za co ti tvé BUDOUCÍ JÁ PODĚKUJE? (Sezóna II., ep. 12)

Oct 27 2024 13 mins

Máte někdy pocit, že se do ničeho nedokážete donutit? Že vám v některých chvílích chybí síla vůle? V této epizodě zjistíte, že v tom nejste sami, a že se s tím dá něco dělat. Dáme si praktické tipy k tomu, jak se "rozpohybovat" i když se nám opravdu, ale opravdu nechce, a jak dlouhodobě svou vůli posilovat. Inspirací nám přitom bude sportovkyně, k

#38 TAJNÁ ZBRAŇ ALL BLACKS (Sezóna II., ep. 11)

Oct 20 2024 13 mins

Věděli jste, že vývoj legendární Novozélandské ragbyové reprezentace zásadně ovlivnila sportovní psychologie? Ukážeme si praktické techniky, které se "All Blacks" učí používat ve chvílích největšího tlaku a herního chaosu, vysvětlíme si princip "rudé a modré hlavy" a od jedné z největších hvězd tohoto týmu zjistíme, jaká jedna pomůcka mu změ

#37 POZNEJ PÍSEŇ, zlepši svůj život (Sezóna II., ep. 10)

Oct 13 2024 14 mins

Jubilejní 10. epizodu nové série oslavíme speciálním dílem, při kterém budete pátrat po názvu písně a zároveň nesmírně užitečném sportovně-psychologickém principu. Prosím bez spoilerů v komentářích :)! Pořadem provází sportovní psycholog Mgr. Václav Petráš, který dlouhodobě spolupracuje s Oceláři Třinec, Českým Hokejem a řadou úspěšný

#36 SÍLA POZITIVITY (Sezóna II., ep. 9)

Oct 06 2024 13 mins

Jak bojovat proti negativním myšlenkám? Podíváme se na tipy od legendární gymnastky Shannon Miller, která je využila nejen k obrovským sportovním úspěchům, ale i ke zvládnutí těžkých životních zkoušek. Zároveň se naučíme připravovat na situace, kdy vám poplašená hlava začne říkat "Nemáš na to, uteč!" Pořadem provází sportovní psycholog Mgr. V

#35 MAMBA MENTALITY v praxi (Sezóna II., ep. 8)

Sep 29 2024 12 mins

Zlepšete svou koncentraci a celkové mentální nastavení po vzoru sportovní legendy Kobeho Bryanta. V této epizodě se podíváme na několik konkrétních příběhů, na kterých se projevuje jeho pověstná "Mamba mentality" a jako vždy si ukážeme, jak můžete toto téma prakticky uchopit a zapracovat na své vlastní psychice. Pořadem provází sportovní psycholog Mg

#34 VÍTĚZNÁ síla PROHER (Sezóna II., ep. 7)

Sep 22 2024 14 mins

Příběh, který si dnes představíme, může působit jako výmysl bláznivého filmového scénáristy. Jenže se skutečně stal. Inspirujte se neskutečnou silou ducha „nejrychlejší ženy světa“, Wilmy Rudolph, a poslechněte si příběh o nepřízni osudu, soudržnosti a vytrvalosti. Dozvíte se, co tato legendární běžkyně považovala za klíč k úspěchu a n

#33 TAJEMSTVÍ ÚSPĚCHU (Sezóna II., ep. 6)

Sep 16 2024 13 mins

O tom, jak být úspěšný, se snaží mluvit hodně lidí. Ale když o tom mluví někdo, kdo sám dosáhl jen těžko napodobitelných úspěchů, a dokázal to navíc dělat dlouhodobě a konzistentně? Sednete si, posloucháte, a hltáte každé slovo. A u toho zjistíte, že za těmi úspěchy stojí celá komplexní filosofie, sada specifických hodnot a důraz na spoustu ji

#32 Věřte SAMI V SEBE jako Tom Brady (Sezóna II., ep. 5)

Sep 09 2024 10 mins

Tom Brady je ikonou nejen ve světě amerického fotbalu, ale i příkladem neuvěřitelné odhodlanosti a víry ve své vlastní schopnosti. V této epizodě se podíváme na jednu zásadní část jeho příběhu a odhalíme klíčové principy, které formovaly jeho úspěch. Tom Brady nás učí, že víra v sebe sama může překonat i ty největší překážky. Jeho cesta ne

#31 Nebuďte svým NEJVĚTŠÍM NEPŘÍTELEM (Sezóna II., ep. 4)

Sep 02 2024 11 mins

V této epizodě se dozvíte zcela šokující informaci o slavném basketbalistovi, ale hlavně to, jak nebýt sám sobě tím největším nepřítelem, nýbrž raději tím nejlepším spojencem. Pořadem provází sportovní psycholog Mgr. Václav Petráš, který dlouhodobě spolupracuje s Oceláři Třinec, Českým Hokejem a řadou úspěšných sportovců. Je autorem dvou p