RECONNECT - Le podcast des femmes épuisées

Dans cet épisode, j'ai eu la joie de discuter avec Sophie-Lise, thérapeute et médium. Elle nous livre son témoignage avec une grande douceur. Après avoir traversé un début de burn out durant la crise sanitaire en tant qu'indépendante, elle partage son expérience et ses réflexions avec beaucoup de bienveillance. Un échange précieux, riche en conseils pour celles qui font

Dans cet épisode, Audrey revient sur son expérience du burn-out survenu il y a un peu plus de deux ans. Grâce à la vigilance de son médecin, qui lui a prescrit un arrêt de travail, ainsi qu'un accompagnement psychologique, elle a pu déconstruire certains schémas et entamer un véritable processus de reconstruction. Perfectionnisme, quête de reconnaissance et hypersensibili

Dans cet épisode, Sandrine partage avec douceur et sincérité son parcours face au burn out. Elle revient sur le contexte de son épuisement, les symptômes qu'elle a ressentis et le diagnostic "erroné" de dépression qui a été pose à l'époque car le burn-out n’était pas aussi reconnu il y a 20 ans. Nous abordons ensemble le profil des femmes qui s’effondrent sous la pr

Dans cet épisode, Alexandra nous livre un témoignage poignant de son burn out. Elle décrit les signaux d'alerte qu'elle n'a pas écouté, des comportements qui auraient pu lui coûter la vie, son incompréhension face à son état de fatigue, sa sidération au moment du diagnostic médical tombé il y 2 ans jour pour jour. Aujourd'hui elle est sur le chemin de sa reconstruction

Êtes-vous l'une de ces femmes qui, malgré une vie apparemment réussie, se sentent épuisées et déconnectées de leur véritable essence ? Dans cet épisode inaugural du podcast RECONNECT - Le podcast des femmes épuisées, Séverine Lapp, naturopathe et coach, partage son parcours inspirant, un voyage marqué par un burn-out survenu il y a plus de dix ans. Elle nous livre une