Rentotapaus

Oct 09 2024 8 ep. 25 mins

Rentotapaus Podcast artwork

Äänimatkalla elämänpoluilla. Rentotapaus podcastissa kuullaan vieraiden matka siihen, missä ovat urallaan tällä hetkellä. Sekä miten he huolehtivat omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnistaan. Tervetuloa mukaan äänimatkalle.
@rentotapaus / Saara Hyvönen

Business Health & Fitness Education

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

#7: Minna Frondén - Uusi suunta uupumisen jälkeen

Oct 09 2024 29 mins

Vieraana Minna Frondén, life coach ja sensocoach, Proprium Via. Minna kertoo jaksossa omasta uupumuksesta ja miten uupuminen pakotti pysähtymään. Työ vei kaiken energian eikä eikä mitään jäänyt enää vapaa-ajalle. Työpaikalla irtisanoutuminen tuli yllätyksenä eivätkä muut olleet aavistaneet mitään.Nykyään Minna toimii omassa yrityksessä ratkaisukeskeisenä val

#6: Heidi Ruoho - Lempeä elämäntapamuutos

Sep 08 2024 30 mins

Vieraana hyvinvointivalmentaja Heidi Ruoho. Keskusteltiin jaksamisesta ja suorittamisesta. Heidi jakoi oman matkansa loppuun palamisesta ja siitä kohti hyvinvointiyrittäjyyttä. Mikä sai suorittamaan ja mitä askeleita piti ottaa kohti omaa lempeämpää elämäntapamuutosta. Heidin tulevat webinaarit ja maksuttomat sisällöt löydät täältä:https://www.heidiruoho.fi/linkit

#5: Rentoutus - Vuoriharjoitus

Mar 24 2024 5 mins

Ota rentouttava hetki itsellesi ja kuuntele tämä rentoutus. Vuoriharjoitus -tietoisuustaitorentoutus on kirjasta Rentoutusopas, jonka ovat tehneet Irina Katajisto-Korhonen ja Riikka Takala. Lataa tästä maksuton rentoutusäänite:https://www.rentotapaus.fi/f/rentoutushetkiLukija: Saara Hyvönen Kansi: Selma Hyvönen Rentotapaus kotisivut: https://www.rentotapaus.fi/Linktree link

#4: Rentoutus - Tammen alla

Mar 24 2024 5 mins

Ota rentouttava hetki itsellesi ja kuuntele tämä rentoutus. Tammen alla -mielikuvarentoutus on kirjasta Rentoutusopas, jonka ovat tehneet Irina Katajisto-Korhonen ja Riikka Takala. Lataa tästä maksuton rentoutusäänite:https://www.rentotapaus.fi/f/rentoutushetkiLukija: Saara Hyvönen Kansi: Selma Hyvönen Rentotapaus kotisivut: https://www.rentotapaus.fi/Linktree linkit: https

#3: Iida Panula - Luova Excelisti

Feb 06 2023 50 mins

Vieraana Iida Panula, yrittäjä, luova Excelisti, brändivalokuvaaja ja simppelin sisällöntuotannon puolestapuhuja.Kuullaan, miten Iidan ensimmäinen vuosi yrittäjänä on lähtenyt liikkeelle ja mistä hän sai ensimmäisen asiakkaan. Miten hän innostui Exceleistä ja millaista asiakaspalautetta hän on ajanhallinta Excelistä saanut. Miten hän päätyi opiskelemaan Kiinaan

#2: Riikka Pajunen - 7 askelta unelmatyöhön

Aug 27 2022 49 mins

Vieraana työelämävalmentaja ja Montevistan toimitusjohtaja Riikka Pajunen. Keskustellaan, miten löytää itselle merkityksellinen unelmatyö. Mistä tunnistaa urakriisin? Mistä löytää rohkeuden uramuutokseen? Voiko uraa suunnitella? Riikka käy läpi seitsemän askelta unelmatyöhön ja kertoo valmennusryhmästä. Lisätietoja Riikasta ja valmennusryhmästä:https://www.rii

#0: Rentotapaus podcastin esittely

Aug 14 2022 1 mins

Rentotapaus podcastissa kuulet vieraiden matkan siihen, missä he ovat tällä hetkellä. Mitä valintoja he ovat joutuneet tekemään uransa aikana? Miten he pitävät tasapainon työn, perheen ja vapaa-ajan välillä? Mitkä ovat heidän keinonsa siihen? Miten he pitävät huolta itsestään ja omasta jaksamisesta? Mikä saa heidät innostumaan ja motivoitumaan? Toivottavasti lö

#1: Juha Vartiainen - IQM: Matka startupista scaleupiksi

Aug 13 2022 28 mins

Ensimmäisen jakson vieraana on Juha Vartiainen, IQM Finland Oy:n yksi perustajista ja operatiivinen johtaja. Kuullaan, miten kvanttitietokoneita valmistava yritys lähti liikkeelle ja miten se on parissa vuodessa kasvanut parin sadan työntekijän yritykseksi. Mitä ajatuksia ensimmäisten työntekijöiden saapuminen Suomeen herätti? Keskustellaan myös motivaatiosta ja omasta hy