Road to Performance Science

Dec 10 2024 92 ep. 65 mins 2

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El proyecto Road to Performance nace con el objetivo de ser una plataforma online donde se compartan conocimientos teóricos, métodos y protocolos, recursos y metodologías de investigación aplicados al entrenamiento deportivo y dedicada a la comunidad de preparadores físicos, readaptadores físico-deportivos y entrenadores de diferentes disciplinas deportivas.

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Overtime #51 - Fueza y fatiga ft. Rodrigo Alvira

Dec 10 2024 73 mins

Con este episodio Rodrigo Alvira se convierte en el invitado que más veces a pasado por los micrófonos de nuestro podcast. En esta ocasión ha pasado a visitarnos para charlar compartir algunas impresiones sobre el entrenamiento de fuerza durante la temporada y cómo manejar la fatiga a lo largo del año, especialmente en escenarios de calendarios muy congestionados. ¿De qué he

Entrevista #40 - Marcos Soriano

Dec 04 2024 90 mins

Entrevistamos en esta ocasión a Marcos Soriano, Doctor en Ciencias del Deporte con una gran trayectoria en la práctica y el estudio de la halterofilia, el deporte rey en la expresión de la máxima fuerza en el menor tiempo posible. En este episodio descubrimos el deporte de la halterofilia, desde los inicio del deporte hasta el momento actual, pasando por métodos de evaluación

Overtime #50 - Plataformas de fuerza (I)

Nov 26 2024 54 mins

En este Overtime traemos una publicación de McMahon y colaboradores en la que se analizan las diferentes fases de un CMJ en plataformas de fuerza como excusa para hablar de las fases, el tratamiento de la señal de fuerza y otros aspectos que consideramos importantes. Este, aunque está relacionado con contenido previo que os dejamos enlazado más abajo, es el primero de una serie

Entrevista #39 - Carlos Lago Fuentes

Nov 19 2024 88 mins

Llevábamos tiempo buscando una conversación con profesionales e investigadores del ámbito del fútbol sala, ya que es uno de los deportes que aún no se habían abordado en Road to Performance. Y para ello hemos invitado al podcast para charlar a Carlos Lago. Él es Doctor en Ciencias del Deporte y profesor en la Universidad Europea del Atlántico con trayectoria profesional en

Overtime #49 - Aplicando el conocimiento científico al entrenamiento ft. Alexis Padrón

Nov 12 2024 85 mins

Road to Performance pretende ser un espacio en Internet en el que el conocimiento generado a través de la aplicación del método científico se encuentre con la realidad práctica del deporte, y a través del debate y la reflexión encontrar el mejor encaje para mejorar el rendimiento del deportista y de los equipos. Para fomentar este debate invitamos a diferentes personas con u

Entrevista #38 - Daniel Boullosa

Nov 05 2024 75 mins

Daniel Boullosa es un destacado investigador y académico en el campo de las ciencias del deporte y el ejercicio. Actualmente, ocupa el puesto de investigador Ramón y Cajal en la Universidad de León. El trabajo de Daniel ha tenido un impacto considerable en la comunidad científica, como lo demuestra su perfil en Google Scholar, donde ha sido citado más de 5.000 veces, debido pr

Overtime #48 - Riesgo de lesión: una aproximación multifactorial

Oct 30 2024 61 mins

A lo largo de los episodios del podcast hemos compartido en más de una ocasión que tratamos de acercarnos al deporte y su comprensión a través de una visión sistemática y compleja. En esta ocasión charlamos sobre cómo entendemos el riesgo de lesión de los deportistas, mencionando un sinfín de aristas posibles a la hora de abordar cada uno de los riesgos que debemos tener

Entrevista #37 - Azahara Fort

Oct 22 2024 81 mins

Todas las entrevistas que realizamos en el podcast son especiales para nosotros, ya que tenemos la gran suerte de compartir una charla de primera mano con grandes profesionales. En esta ocasión la emoción es mayor, ya que Azahara Fort es la directora de tesis de Javi Espasa, y una preparadora física que ha marcado la manera de entender su trabajo ¿Nos acompañas a descubrir có

Overtime #47 - La experiencia de los JJOO ft. Maria Cadens

Oct 15 2024 67 mins

Los Juegos Olímpicos es un momento especial que todos los amantes del deporte, y en especial quienes nos dedicamos a estudiar a los deportistas y cada disciplina, esperamos con gran ilusión. En este Overtime hemos querido poder charlar con una persona que lo ha vivido en primera persona desde dentro, Maria Cadens, preparadora física de la selección absoluta de balonmano femenin

Entrevista #36 - Ana Merayo

Oct 09 2024 75 mins

Esta es la primera entrevista de la temporada. Una charla con Ana Merayo, psicóloga deportiva que se presenta como tutora de vocación. Ana tiene una amplia trayectoria en el ámbito de la formación de deportistas de alto rendimiento, acompañándoles en las diferentes etapas de su carrera deportiva. Y de esto mismo hemos hablado largo y tendido. ¿De qué hemos hablado? Formac