Rodičovské ultra

Nevyžádaných rad dostáváme spoustu, ale často bohužel od lidí, kteří buď ani děti nemají, nebo je vychovávali před desítkami let ("Za nás se to dělalo takto!") Co jsou ale ty nepostradatelné rady a zkušenosti, které by si maminky naší generace přály znát ještě před prvním porodem?Dozvíte se praktické tipy, jak si udržet zdraví a pohodu, a také, ja

Zapomeňte na tradiční ‘dát děti k babičce’ - tento tip si nechme jako žolíka pro jinou příležitost! Ponořte se se mnou do dnešního freestyle podcastu, kde mateřský mozek předvedl své kouzlo a kde se prokáže, kdo opravdu poslouchá a kdo usíná :D. Připravte se na odhalení 5 triků, které zpříjemňují moje všední dny už dlouho a doufám, že pomůž

Která z nás to nezažila? "Zase nevynesl ten koš! Je furt v práci! Nikdy nevaří! Jsem na všechno sama! Vůbec mi nepomáhá..."Zní to povědomě, že? V dnešním díle jsem se vrhla na pikantní téma, jak čelit těmto domácím výzvám bez zbytečného zvyšování vzájemné frustrace. Díl je trochu delší, ale věřím, že si z něj o to více odnesete :-).Mějte s

Nech mě! Počkej chvilku. Ne, teď ne…V této epizodě se zastavíme a zamyslíme nad tíhou všedních dnů, které mohou být pro nás, mámy, občas až příliš náročné. Vzpomínáte, jak jsem minule povídala o kroužcích a vyvažování času našich dětí? Nyní to otočíme na sebe a podíváme se, jak se přiblížit té naší ideální rovnováze nudy a zábavy.

Zažít nudu? Jó, to vadí!...nebo ne? Měli pravdu Svěrák s Uhlířem?Spoiler...podle mě ne. Nicméně dnešní doba nabízí spoustu skvělých kroužků a byla by škoda děti nerozvíjet, ne? Obzvlášť když je to baví. Tak jak na ten balanc? Toť dnešní epizoda iniciovaná jednou z vás. Přeji příjemný poslech a příští týden nás čeká pokračování :-).Mě

Mindset, nastavení mysli, pozitivní myšlení...skloňováno je to často všude možně, ale co konkrétního teda může pomoct? Ne vždy stačí dívat se na to "z té lepší stránky", nebo se prostě víc snažit...Sdílím s vámi dnes dvě konkrétní věci, které mi pomáhají už dlouho a bylo na čase se o ně podělit :).Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatn�

Jedna z velmi typických mateřských frází. Obzvlášť když se nacházíme v nějaké ultra části rodičovství...Často mě tahle větička psychicky zachránila a tak jsem se s vámi chtěla podělit o pár myšlenek, které se k ní vztahují.PS: velmi velmi sexy hlas, co by za něj Phoebe dala :DMějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3Instagram @ro

Lze použít i na další velká životní rozhodnutí: chceme stavět dům, nebo zůstat v bytě? Mám s ním zůstat, nebo se rozejít? Je dobrý nápad vytetovat si jméno týpka přes záda? Snad vám tipy pomůžou, nebo si na ně vzpomenete až budou třeba. Já se k nim vracím pravidelně :).PS: jedno pozitivum závěrem: ať se rozhodnete jakkoli, váš mozek si velmi prav

Sebevědomá, nebo arogantní? Proč pro nás může být (pro mě bylo a je) složité najít po porodu novou verzi sama sebe, se kterou budeme spokojené? Nenarážím jen na fyzický vzhled, ale i na "máma-sebevědomí". Starat se o dítě je přece tak přirozené! Jenže, co když ne? Umíme se pochválit když se nám daří? Čeká nás povýšení? Prémie? Užijte si posl

Selhávám. Nejsem dost dobrá máma.Znáte ten vlezlý pocit viny? Je to sviňák, ale můžete si být jisté, že nechodí jen k vám. Známe to všechny... a kecá.Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3Instagram @rodicovske_ultra