RTM Mulheres de Esperança

Dec 09 2024 221 ep. 11 mins 14

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Esperança para as mulheres de todo o mundo e através das gerações. Encontra esperança hoje! O programa Mulheres de Esperança, provê informações, esperança, cura e perspectivas bíblicas sobre as questões da vida que as mulheres enfrentam diariamente. O RTM Mulheres de Esperança Portugal faz parte da organização RTM Portugal (Trans World Radio).

Religion & Spirituality

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ME – Influência e Propósito

Dec 09 2024 13 mins

Quer seja de forma intencional ou não, a tua vida, palavras e ações influenciam quem está à tua volta. E essa influência pode ser para bem ou pode prejudicar. Sem darmos conta, há pessoas que na sua maneira de ser, falar e agir levam-nos a querer seguir esses padrões e incentivam-nos a ser melhores, mais cuidadosas connosco e mais empáticas com o próximo. E a pergunta que

ME – Casa organizada – Mente organizada

Dec 02 2024 15 mins

Natalie Christine Dattilo, psicóloga clínica sediada em Boston e formadora na Faculdade de Medicina de Harvard, afirma que “as nossas casas podem estar desarrumadas e cheias de tralha porque nos sentimos assoberbados e desorganizados mentalmente.” Não há lugar como a nossa casa, é o que se costuma dizer. Quando estamos em casa, finalmente podemos estar à vontade… Mas se

ME – Ser Solteira – Tudo tem o seu tempo determinado

Nov 25 2024 13 mins

“Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo propósito debaixo do céu(...)”. Certamente já ouviste esta frase em várias ocasiões. É usada por Coaches, é usada por grandes líderes empresariais, gurus, e até pessoas mais antigas sabiam esta verdade. Este é um princípio bíblico escrito no livro de Eclesiastes, há 2300 - 2500 anos atrás! E ainda hoje é um

ME – Ser Solteira – O objetivo do namoro

Nov 18 2024 11 mins

Quando pensamos na pessoa ideal para nós, de certeza que há algumas características que fazem parte dos requisitos para essa pessoa, virtudes, valores, princípios que são indispensáveis. Mas atenção, a perfeição não existe. E essa mesma pessoa também irá ter caraterísticas que te desafiam, que te vão parecer “defeitos” mas que te vão fazer amadurecer e melhorar

ME – Ser Solteira – Relacionamentos, escolhas e alianças

Nov 11 2024 10 mins

Conhecermos a nós mesmas, as nossas características, os nossos pontos fortes, as nossas fragilidades e fraquezas serve de proteção. Todas nós temos fraquezas e não devemos ter vergonha de as assumir e reconhecer, porque isso vai ser meio caminho para lutarmos contra elas. Enquanto solteira, relacionares-te contigo mesma, teres tempo de solitude, de autoconhecimento, de autoav

ME – Ser Solteira – Um presente?

Nov 04 2024 12 mins

Segundo os últimos Censos realizados em 2021, em Portugal, cerca de 40% das mulheres são solteiras. Estes números refletem um aumento do número de solteiros no nosso país devido à diminuição de casamentos, mas também devido ao aumento de divórcios. Tu que és solteira e nos escutas, sentes que esta estação é um bom presente, ou sentes mais como um presente envenenado,

ME – Famílias Monoparentais

Oct 28 2024 15 mins

Nos últimos anos, as famílias monoparentais tornaram-se uma realidade cada vez mais comum e representativa em todo o mundo. Essa estrutura familiar, caracterizada pela presença de apenas um dos pais — pai ou mãe — e os seus filhos, reflete mudanças sociais, culturais e económicas significativas, que desafiam o modelo tradicional de família nuclear. Atualmente, milhões d

ME – Processos – parte 2 (ao vivo)

Oct 21 2024 15 mins

No programa de hoje vamos dar continuidade ao tema Processos, e dar algumas dicas importantes para lidares com um processo difícil na tua vida. Mas antes vamos contar a história de uma mulher que passou por um processo bem doloroso e de como agiu perante ele, esta podia muito bem ser a minha ou a tua história. Este programa foi gravado ao vivo no dia 05/10/2024 no Auditório Re

ME – Processos – parte 1 (ao vivo)

Oct 14 2024 15 mins

Segundo a Enciclopédia de Significados, “Processo é uma palavra com origem no latim procedere, que significa método, sistema, maneira de agir ou conjunto de medidas tomadas para atingir algum objetivo.” Os processos que implicam transições são geralmente os mais desafiadores porque envolvem mudanças profundas que afetam a identidade, a rotina e a forma como as pessoas pe

ME – Body Shaming

Oct 07 2024 15 mins

“Estás mais gordinha, quando é que começas a fazer dieta?”; “Essa cor de cabelo não é natural, não te fica nada bem.”; “Não comes, é por isso que estás um trinca-espinhas.”; “Não tens corpo para usar isso, essa roupa não te favorece.”; “Nunca vais arranjar namorado assim.” Já ouviste alguma destas frases? Ou já foste tu a dizer alguma delas? Já fos