Samtaler om yoga

I dette afsnit har jeg besøg af Camilla Sherpa. Camilla er yogalærer og holitisk behandler, og så afholder hun forskellige ceremonier og events. Samtalen tager udgangspunkt i Camillas rejse med yogaen. En rejse som startede med en stor interesse for krop og træning, og som er flettet tæt sammen med Camillas uddannelse og arbejde med marketing og branding. I 2019 mærkede Camil

I dette afsnit har jeg besøg af Cecile Kjær. Cecile har en kandidat i idehistorie fra Aarhus Universitet, og så er hun uddannet yogalærer og efterfødselsvejleder. Vi taler om Cecilies vej ind i yogaens verden og om at forelske sig i gravidyoga og den hjerteenergi, der fylder et rum fyldt med kvinder. Og så taler vi om Cecilies historie med selv at blive mor. Det er en histori

Velkommen tilbage til Samtaler om yoga. Det er efterhånden virkelig længe siden, at der er udkommet nye episoder af podcasten. Men nu bryder jeg endelig tavsheden. Der er sket meget siden seneste afsnit udkom for halvandet år siden. Jeg er flyttet til Jylland, startet på et nyt arbejde, blevet gravid igen og har købt hus. Nu er jeg igen på barselsorlov og går og forbereder m

I dette afsnit har jeg besøg af min veninde Emilia Teisner. Emilia er uddannet living yolates instruktør og blev i juli mor til lille Carl. I afsnittet taler vi først om Emilias rejse ind i den spirituelle verden - en rejse med yoga og living yolates - hvor Emilia særligt har arbejdet med sit selvværd, forholdet til sin krop og troen på, at hun kan gå efter det, hun drømmer

I dette afsnit af podcasten har jeg besøg af Katrine Suhr - igen. Katrine var med i podcasten for et års tid siden til en samtale om Katrines historie med yoga og om yin yoga og hverdagsnærvær. Siden da er Katrine blevet mor til lille Alberte på 8 måneder. Det er helt vildt at blive mor, og I afsnittet taler vi om at lande i moderskabet. Vi taler om Katrines oplevelse med at

Så er der endelig et afsnit af podcasten igen. I det her afsnit fortæller jeg lidt spontant om, hvad der er sket i det halve år, der er gået siden sidste podcastepisode. Jeg fortæller om at gå på barsel, om fødslen af min lille datter og om den første tid som mor. Og så fortæller jeg lidt om at komme i gang med at podcaste igen, og hvilke temaer de kommende afsnit vil ta

I dette afsnit har jeg besøg af yogalærer og ekspert i ayurveda Stine Brink. Vi taler først om Stines vej ind i yogaens verden. Det er en historie om en rygskade som kun 11 årig og en lang vej tilbage til et aktivt liv, hvor yogaen hjalp Stine gennem både fysisk og mental healing. Og så taler vi om ayurveda og ayurvedaens blik på graviditet og efterfødsel. Det er en spænde

I dette afsnit har jeg besøg af Isabel Vivike til en snak om kvindeliv, graviditet og fødsel. Isabel er uddannet sygeplejerske og efter et par år på barselsgangen på Rigshospitalet og en stresssygemelding uddanner Isabel sig først til yogalærer og er nu i gang med en uddannelse som doula og på vej ud i livet som selvstændig. I afsnittet taler vi om Isabels vej både ind i

Dette afsnit er første afsnit i rækken af graviditetsrelaterede afsnit. Det handler om gravidyoga, og jeg har besøg af skønne og dygtige Ida Kilias. Ida er uddannet i mange forskellige former for yoga og har gennem de senere år specialiseret sig i gravidyoga og er netop ved at færdiggøre uddannelsen som doula. I afsnittet taler vi om Idas vej ind i yogaen, og hvordan hun ble

Det her afsnit er et lille særafsnit, hvor jeg fortæller lidt om min igangværende graviditet, og hvad det betyder for de kommende afsnit af podcasten. Jeg fortæller lidt om, hvordan min graviditet har været indtil videre, og hvorfor jeg synes, det har været svært at dele, at jeg er gravid. Og så prøver jeg at sætte ord på, at det er kommet bag på mig, hvor kompliceret e