Séances d'Hypnose Gratuites

Dec 05 2023 90 ep. 29 mins 118

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Les séances d'hypnose de qualité professionnelle offertes par Olivier Lockert, pionnier de l'Hypnothérapie en France et auteur de nombreux ouvrages sur l'Hypnose.

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Oubliez vos Soucis avec l'Hypnose

Dec 05 2023 23 mins

Cette séance dynamique vous apprend un "petit rituel", simple et efficace, pour mettre vos soucis de côté, le temps de profiter de la vie, de vous ressourcer, et refaire le plein d'énergie... afin de gérer au mieux, plus tard, tout ce qui doit l'être. 🔺 Vous serez plus à l'aise pour pratiquer cette séance en vous installant assis, dos assez droit... car vous aurez besoi

Faites le Plein d'Energie avec l'Hypnose

Dec 05 2023 20 mins

Voici une séance destinée à vous apprendre comment refaire "le plein d'énergie", de manière simple et uniquement en utilisant des moyens psychologiques. En Hypnose Humaniste, cet exercice - dont je vous montre ici la 1ère variante - se fait avant même l'induction hypnotique, et donc avant l'intervention à proprement thérapeutique. Il s'agit d'aider la personne à avoir la

Dormir : le Bouclier de Rêve

Oct 18 2023 24 mins

Vous souffrez d'insomnie ? C'est-à-dire que vous n'avez pas juste "du mal à vous endormir" : vous ne dormez pas du tout !... La première chose à faire et de consulter votre médecin, afin de vérifier avec lui que l'insomnie n'a pas de cause physique (hormones, anémie, etc.). Si cela vient de là, votre médecin vous prescrira ce qu'il faut. Si tout va bien physiquement et que

Stress ? Faites comme l'oiseau !

Oct 18 2023 19 mins

Cette séance d'Hypnose est faite pour "nettoyer" les tensions accumulées qui provoquent votre stress... Puisque vous ne faites pas exprès de stresser, ce n'est pas un acte volontaire qui vous fera "dé-stresser", vous calmer... Donc, vous pouvez écouter ce que "la voix" vous raconte, mais vous pouvez aussi "tout lâcher" et vous laisser aller : cela fonctionnera très bien aus

Confiance en Soi : le Lac Magique

Oct 18 2023 20 mins

Cette séance d'Hypnose va vous aider à "nettoyer" ce qui vous bloque ou vous empêche de vous sentir bien, calme, confiant en l'avenir et en vous... Bien sûr, vous pouvez écouter ce que "la voix" vous raconte, mais ce n'est pas obligé. Si vous "lâchez tout" et que vous ne vous "réveillez" qu'à la fin, cela fonctionnera très bien aussi. Vous pourrez réécouter cette séa

Nettoyage Emotionnel

Oct 18 2023 26 mins

Cette séance d'Hypnose Humaniste vous aidera à "nettoyer", alléger, soulager... les soucis qui vous pèsent actuellement, afin de vous sentir mieux à la suite. Au lieu de le faire de manière traditionnelle, avec un thérapeute qui fait tout pour vous... aujourd'hui, vous allez apprendre à être autonome, afin de pouvoir soulager d'autres soucis, par vous-même, plus tard, mê

Dépassez son anxiété

Oct 18 2023 30 mins

Alexandre Lockert, psychologue, psychothérapeute et hypnothérapeute (IFHE, Paris) vous propose une séance pour dépasser ce qui vous cause souci : les idées inquiétantes, les stress, les angoisses... Bref, tout ce qui vous rend anxieux(se). ♬ CRÉDITS AUDIO ♬ Jon Gegelman : - "A Walk in August" - "Heavenly" - "Contemplative" Michael Vignola : - "Transforming" - "Swept In"

S'endormir avec son Enfant Intérieur

Oct 18 2023 24 mins

Patricia d'Angeli vous accompagne vers le sommeil, pour une bonne nuit ressourçante, au travers d'évocations poétiques centrées sur votre bien-être et la reconnexion avec votre Enfant Intérieur.

Hypnose contre Décalage horaire et Jet lag

Apr 11 2023 16 mins

Voici une rapide séance qui vous guidera pour régler votre horloge biologique, en cas de changement d'heure ou de décalage horaire. Cela fonctionne très simplement et très efficacement, dès lors que vous êtes dans le bon état de conscience. C'est la raison pour laquelle nous utiliserons une induction hypnotique humaniste, propice à l'apprentissage du "contrôle" de vous-m�

哀悼 (催眠)

Mar 24 2023 28 mins

Alexandre Lockert，心理学家、心理治疗师和催眠治疗师（巴黎IFHE），今天帮助你克服失去亲人（死亡、离婚、友谊破裂等）的痛苦，当你难以独自悲伤的时候。 🔺 听这段话时，最好戴上耳机，享受这种体验。让自己沉浸其中......无论你在整个体验过程中是否保持清醒，这个环节都会对你有�