Sto tisíc mil - běžecký podcast

Nov 06 2024 80 ep. 67 mins 20

Sto tisíc mil - běžecký podcast artwork

Podcastů o běhání není nikdy dost. Sto tisíc mil je další z těch, které se snaží nasypat běžcům do uší dávku motivace, seznamit je s neuvěřitelnými příběhy úspěšných běžců a přinést jim řadu tipů a triků, jak běhat lépe, rychleji a hlavně s radostí.

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Dva a půl běžce #42: Lymfodrenážní kalhoty, běhání v zimě, kdy začít trénovat na pražskou půlku ad.

Nov 06 2024 59 mins

Jsme tady zas, tentokrát s FAQ od vás na Instagramu... nestihli jsme zdaleka všechny, takže budeme pokračovat zase příště, kdy se SNAD David připojí ze speciálního místa...

Dva a půl běžce #41: Půlmaraton ve Valencii, podpora elitních běžců

Oct 30 2024 47 mins

To by nebylo, aby hlavním tématem dnešního Dva a půl běžce nebyl pro Čechy extrémně úspěšný půlmaraton ve Valencii. Martin Zajíc za 62:31 ve třetím nejlepším čase historie, Patrik Vebr 63:24 jen vteřinu od osobáku Jirky Homoláče, pod 65 minut i Vláďa Marčík a padnul i národní rekord od koho jiného než Moiry Stewartové, která to šoupla pod 69! Neu

Dva a půl běžce #40: Podzimní sezóna, běhání v těhotenství, běhání naboso

Oct 23 2024 39 mins

Další nálož běžeckýho talku je tady, dneska na téma podzimní sezóna - jak s ní naložit a co běžet za závody, pro holky něco málo o běhání během těhotenství (i když do detailních rozborů se nechceme pouštět, protože na to není odborník ani David) nebo co si myslíme o fenoménu běhání naboso...

Dva a půl běžce #39: Dlouhé běhy, negativní split, Cooper test, motivace, světový rekord v maratonu

Oct 16 2024 65 mins

Další plodná debata, tentokrát na otázky jako jestli se dá zlepšit jen dlouhými pomalými běhy, kdy v závodě zvolit negativní split, jestli má smysl dělat Cooper test, ale taky na téma motivace (jako už skoro tradičně) nebo nový neuvěřitelný svěťák v ženském maratonu pod 2:10!

Dva a půl běžce #38: Muňák a Garmin vs Coros

Oct 10 2024 45 mins

Dneska opět takový trochu speciál... protože David má za sebou pořádání běžeckého závodu na Muňáku a Vojta tenhle závod vyhrál, takže toho byli oba plní... takže dneska se můžete dozvědět, jak se pořádá takový závod pro stovky lidí. A mimojiné jsme taky zabloudili do vod rozdílů mezi Garminem a Corosem. Enjoy!

Dva a půl běžce #37: Běchovice, oblíbené a neoblíbené tréninky a závody, drop, kvalifikace ad.

Oct 03 2024 52 mins

Ahoj běžci! Vim, že jsem slíbil, že už budem na záznamu zase vidět všichni tři... a zase se nepovedlo. Bohužel bojuju s nahráváním před Google Meet, takže teď budeme řešit změnu platformy a snad se povede sjednotit obraz i zvuk, aby ta kvalita už konečně byla konzistentní. Děláme co můžem! Kdybyste někdo měl nějaký tip na aplikaci, která to dokáže

Dva a půl běžce #36: Neplánovaný ezo speciál

Sep 25 2024 57 mins

Tak to jsme nečekali! Ale tak se to někdy stane, že nás NÁHODA zavede do témat, který zdánlivě vůbec nesouvisí s běháním, a že bychom se o těch tématech mohli bavit hodiny a hodiny... tak se omlouváme, že to dneska bude trochu z jinýho soudku... ale jak říká David, i když to neni o běhání, s běháním to souvisí víc než si myslíte! A hlavně nám dej

Dva a půl běžce #35: Ingebrigtsenův půlmaraton, Muňák, povodně, kauza MČR v Běchovicích ad.

Sep 18 2024 56 mins

Tak jo, hodně na poslední chvíli, ale je tady Dva a půl běžce s pořadovým číslem pětatřicet a dneska, kromě toho, že jsme probrali jméno pro budoucí Davidovo dítě, jsme se taky zastavili u neskutečnýho Jacoba Ingebrigtsena, kterýmu se povedlo střelit si první půlmaraton v čase 1:03, probrali jsme povodně, ale nejvíc jsme se zasekli u opět oživlé kauzy

Dva a půl běžce #34: QNA speciál z Riegrových sadů

Sep 11 2024 52 mins

Dnešní QNA speciál vychází přímo z pražských Riegrových sadů! Ano, David a Vojta zase jednou zavítali do Prahy, takže jsme se takhle hezky sešli a... ano, zvuk nestojí za nic. Tak doufám, že nám to v těch bojových podmínkách odpustíte, protože vás čeká nával běžeckých informací a jedno vzácný překvapení!

Dva a půl běžce #33: Jak se starat o boty, jak začít běhat s nadváhou, bolesti hlavy, běžecké vesty

Sep 05 2024 58 mins

Dneska jsme se opřeli o další nejčastější otázky, ale i naše podněty k různým tématům, od toho, jak se starat o svoje běžecké boty, aby co nejdýl vydržely, až po bolesti hlavy při a po běhu. A příště, příště nás čeká jeden speciál s jedním velkým překvapením...