TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind

Feb 20 2022 212 ep. 38 mins 429

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"TALKING BRAINS - The Art of Mental Performance" ist der Podcast für Biohacker, Selbstoptimierer und alle, die noch mehr aus sich herausholen wollen. Du willst dich nicht mit Halbwissen abspeisen lassen, sondern von den Besten auf ihrem Gebiet lernen und dir sofort umsetzbare Hacks und Tipps mitnehmen? Dann schalte ein und stille deinen unermüdlichen Wissensdurst. Denn Erfolg beginnt im Kopf! In TALKING BRAINS sprechen wir mit Experten, Wissenschaftlern, Ärzten, Sportlern und unseren Freunden aus der Biohacking und Performance Food Szene, die sich seit Jahren intensiv mit den Themen Schlaf, ketogene Ernährung, mentale Leistungssteigerung, Regeneration, Mindset, Motivation und Produktivität beschäftigen. Also bleib dran und get sh*t done!

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214 | Blut- und DNA Tests für zu Hause?

Feb 20 2022 43 mins

In der neuen TALKING BRAINS Folge sprechen Milo Nauseef, der Geschäftsführer und CMO des Startups Lykon und Fabian über Biomarker- und DNA-Tests, das Immunsystem und personalisierte Ernährung. Lykon hat es sich zur Mission gemacht, eine Methode zu finden, wie Menschen geholfen werden kann, ein gesundes und glückliches Leben zu führen - und das durch personalisierte Ernähru

213 | Der Zusammenhang zwischen Atmung und Gesundheit

Feb 13 2022 57 mins

In der heutigen Folge spricht Fabian Foelsch mit Timo Niessner, Experte für mentale Strategien, Atem-Trainer und Business Coach. Er hat mit 29 Jahren seinen Job gekündigt, um anderen dabei zu helfen, ihre mentalen Grenzen zu meistern, Potenziale zu entfalten und neue Wege zu finden, um so ihr Leben und Business nach ihren eigenen Vorstellungen und Wünschen zu meistern. Timo Le

212 | Mentale Gesundheit in der heutigen Gesellschaft

Oct 06 2021 58 mins

In der heutigen Folge spricht unser CEO Fabian Foelsch mit dem Arzt Philipp Heiler von Brainboost über mentale Gesundheit. Sie schauen sich die neuesten Trends in den Gebieten Neurofeedback und Leistungsmedizin an und zeigen dir, wie du deine mentale Gesundheit selbst testen kannst. Außerdem erfährst du, wie sich Brainboost und BRAINEFFECT ergänzen. Beide haben das Ziel, die

211 | How to “ketogene Ernährung” mit Andreas Ullrich

Sep 26 2021 60 mins

In der heutigen Folge spricht unser CEO Fabian Foelsch mit Andreas Ullrich. Er ist Experte im Bereich ketogener Ernährung und betreibt schon seit langem die Website MyKetoCoach.de. In der Folge erklärt er dir, welche Folgen zu viele und verarbeitete Kohlenhydrate haben können. In der ketogenen Ernährung wird überwiegend fettreiche Nahrung zu sich genommen. Diese ermöglicht d

210 | Fabian und Lea von BRAINEFFECT sprechen über das wichtige Thema Mind Nutrition

Sep 19 2021 22 mins

Heute sprechen Fabian und Lea von BRAINEFFECT über das wichtige Thema Mind Nutrition. Du erfährst warum Ernährung für den Kopf in unserer Gesellschaft immer wichtig wird. Studien belegen, dass unser Lebensmittelkonsum Auswirkungen auf unsere Stimmung, Konzentration und Energie haben. Unsere Ernährung muss sich unserer Gesellschaft anpassen. Unser Leben ist von Schnelllebigke

209 | Insa Schniedermeier spricht zum ersten Mal über ihre MS Diagnose

Sep 05 2021 56 mins

Insa hat vor 3 Jahren die Diagnose Multiple Sklerose (MS), eine entzündliche Erkrankung des Nervensystems, bekommen. Von dieser Autoimmunerkrankung sind 70 Prozent Frauen betroffen. In TALKING BRAINS spricht sie zum ersten Mal offen über ihre persönliche Geschichte. Mit dem heutigen Gespräch möchte sie andere mit ihrem Umgang mit der Krankheit inspirieren. Sie hat die Diagno

208 | BRAINEFFECT SUMMER TIME

Aug 26 2021 24 mins

In der heutigen Podcastfolge wollen wir dir Insights zu unserer BRAINEFFECT SUMMER TIME geben und wie wir eine 4-Tage-Woche möglich gemacht haben. Fabian, CEO bei BRAINEFFECT und Lea sprechen ehrlich über die positiven und negativen Aspekte. Außerdem erfährst du, warum es ab Samstag den größten Sale aller Zeiten bei BRAINEFFECT geben wird. Freue dich auf viele spannende Insig

207 | Wir stellen dir den FOCUS COACH aus der BRAINEFFECT App vor

Aug 22 2021 13 mins

In der heutigen Podcastfolge wollen wir deine Konzentration in den Fokus nehmen. Finde mit dem neuen FOCUS COACH in der BRAINEFFECT APP heraus, wie du konzentrierter deinen Alltag meisterst. Fabian und Lea geben dir spannende Insights und Hacks für deinen Fokus. Unter den folgenden Links bekommst du weitere Informationen zum FOCUS COACH und APP: https://www.brain-effect.com/app h

206 | Wir stellen dir den RECOVERY und SLEEP COACH aus der BRAINEFFECT APP vor

Aug 15 2021 26 mins

Willkommen zu unserer dritten Folge zur BRAINEFFECT APP. Heute werden Fabian und Lea von BRAINEFFECT den RECOVERY und SLEEP COACH etwas genauer unter die Lupe nehmen. Sie geben dir Insights zu den Coaches und Fabian gibt dir Einblicke in sein Privatleben. Als ehemaliger Leistungssportler weiß er, wie wichtig Regeneration und Schlaf sind. Unter den folgenden Links bekommst du weite

205 | Wir stellen den Well-Being Coach aus der BRAINEFFECT App vor

Aug 08 2021 19 mins

Letzte Woche haben wir unsere brandneue BRAINEFFECT App vorgestellt. Die kommenden Wochen wollen wir näher auf die einzelnen digitalen Coaches eingehen. Heute sprechen Fabian und Lea über den Well-Being Coach. Er hilft dir dabei happy und entspannt durchs Leben zu gehen. Es erwarten dich 30 Tage spannende Insights und wertvolle Hacks für dein Well-Being. Woche für Woche führen