Har du tankemylder? Hér er 3 gode råd.
Aug 15 2022
14 mins
HAR DU TANKEMYLDER? HÉR ER 3 GODE RÅDHvis du har oplevet at have tankemylder, bekymringstanker, gentagende tanker eller invaderende tanker, så ved du godt hvor svært det kan være at slippe dem igen. Du har måske sagt til dig selv, at nu skal du tænke på noget andet, men langsomt vender tankemylderet tilbage. Det er udmattende og frustrerende at have de samme mørke tanker i