The Yogi Cycle

Jun 03 2024 2

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Comment soulager le syndrôme prémenstruel ? Comment apaiser les douleurs de règles naturellement ? Comment arrêter la pilule et revenir à un cycle naturel ? Comment pratiquer le Yoga pendant les règles ? Comment comprendre son cycle et mieux se connaître ? Comment vivre son cycle à son rythme ? Comment utiliser les plantes médicinales pour équilibrer ses hormones ? Quel est le lien entre les troubles du cycle menstruel et le stress ? Quelle influence a notre cycle sur nos relations sociales ? Y a-t-il un lien entre la lune et le cycle féminin ? Comment bien comprendre ses émotions et vivre son cycle sereinement ? Toutes les deux semaines, Noémie de @noemie_yogicycle (https://www.instagram.com/noemie_yogicycle/), professeure de Yoga et herbaliste experte du cycle féminin répondra à toutes ces questions pour vous aider à apprivoiser votre cycle menstruel naturellement et vivre librement 4 semaines sur 4. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#19 Grandir et s'aimer : La femme et l'enfant

Jun 03 2024 9 mins

Au fil du temps ma perception évolue. Je grandis et j'apprends à avoir confiance en mon guide intérieur. Dans cet épisode spécial je te partage les pensées que j'ai écrit il y a 5 ans.Un texte qui a marqué un tournant pour moi : le début de la confiance, la joie de m'aimer, la force intérieure, l'abandon du syndrome du sauveur, oser poser mes limites et m'exprimer plus li

#18 Stress et SPM : l'oeuf ou la poule ?

Apr 29 2024 16 mins

Accède à mon mini programme de Yoga gratuit : 5 jours pour te libérer des crampes, SPM et gagner confiance en ton corps ↓Lien d'inscriptionTu t'es déjà demandée si c'est le SPM qui provoque le stress ou si c'est le stress qui provoque le SPM ?Dans ce nouvel épisode je soulève la question de "qui cause qui ?" Le fameux paradoxe de l'oeuf et de la poule 🐣Mais ce n'est pa

#17 Contraception naturelle : comprendre son cycle grâce à la symptothermie avec Eugénie Tabi

Apr 15 2024 37 mins

Inscris toi à mon mini programme de Yoga gratuit : 5 jours pour te libérer des crampes, SPM et gagner confiance en ton corps ↓Lien d'inscriptionDans cet épisode, je reçois Eugénie Tabi, autrice et formatrice en Symptothermie Moderne que tu connais peut être sur Instagram sous le pseudo @la.symptothermie.avec.eugenie Après plus de 15 ans de cycle naturel et 3 enfants, Eugé

#16 Pourquoi j'ai arrêté la pilule il y a 7 ans ? Les conséquences et bienfaits sur mon corps

Apr 03 2024 21 mins

🧘‍♀️ Rejoins le Programme Yogi Cycle : 12 semaines pour te reconnecter à ton cycle féminin et équilibrer tes hormones grâce au Yoga ↓Lien d'inscriptionTu as déjà pris la pilule contraceptive ?Peut être que tu la prends encore ? Peut être que tu veux l'arrêter ? Aujourd'hui je te partage mon expérience avec la pilule contraceptive !Dans ce nouvel épisode je te

#15 Les plantes françaises au service du cycle féminin avec Jeanne de l'Officine Botanique !

Mar 19 2024 44 mins

Profite de -10% sur les Elixirs l'Officine Botanique avec le code CYCLE10→ Découvrir les Elixirs de l'Officine Botanique * Dans cet épisode, je reçois Jeanne de Baudinière, co-fondactrice de la marque l'Officine Botanique avec Arnault de Sachs. Ensemble ils ont crée la marque l'Officine Botanique qui propose des Elixirs de qualité formulés à base de plantes fraîches, sau

#14 Quel est le style et les postures de Yoga idéales à faire pendant les règles ?

Mar 04 2024 9 mins

🎁 Rejoins mon programme Yoga 5 Jours gratuit pour te libérer des crampes, SPM et gagner confiance en ton corps ↓Lien d'inscriptionSi tu te demandes :Quel est le meilleur style de Yoga à faire quand tu as tes règles ?Quelles sont les postures idéales pour soulager tes crampes menstruelles ?Je te dis tout dans ce nouvel épisode de podcast !Inscris toi au Programme gratuit Y

#13 Comment passer de la haine à l'amour de son cycle avec Laurianna du Cercle Vertueux ?

Feb 19 2024 59 mins

Inscris toi au Programme gratuit Yoga 5 Jours → Lien d'inscriptionDans cet épisode, je reçois Laurianna, aromathérapeute énergétique et créatrice du Cercle Vertueux, une communauté où les êtres sensibles et intuitifs naviguent ensemble dans l'expérience humaine, soutenus par les plantes médecines. Laurianna a à coeur de soutenir l'expansion de conscience quand à notr

#12 Les 4 piliers de l'équilibre hormonal !

Feb 06 2024 25 mins

Inscris toi au Programme gratuit Yoga 5 Jours 👇Lien d'inscriptionLe cycle féminin est un véritable baromètre de notre bien-être général.Les règles douloureuses, lourdes, le syndrome prémenstruel, les sautes d'humeurs, l'acné hormonale etc sont de véritables indicateurs à ne pas négliger.Dans cet épisode je te partage une vision d'ensemble de ta santé féminine et l

#11 Comment soulager ses règles douloureuses grâce à l'Ayurvéda avec Julie de RoadtoShanti !

Jan 22 2024 36 mins

Aujourd'hui c'est un épisode spécial sur THE YOGI CYCLE Podcast ! Dans cet épisode, je reçois Julie qui est praticienne ayurvédique. Après des études de traduction et une envie de prendre soin d'elle et du monde, la vie l'amène en Inde où elle rencontre son mari et tombe amoureuse du Kérala et de la médecine ancestrale : l'Ayurveda. Depuis, elle aide toute personne souha

#10 Commencer un nouveau cycle : Les 7 questions cruciales pour démarrer 2024 sereinement

Jan 08 2024 20 mins

Très belle année à toutes ✨Le changement d'année est un moment de renouveau... la fin d'un cycle et le début d'un autre. Comment prendre les meilleures décisions pour ta santé féminine et faire de 2024 ta meilleure année ? Voici les 7 questions à te poser (+ une bonus) pour gagner en clarté et démarrer 2024 dans la sérénité !Tes réponses vont te montrer les procha