TOTAL NORMAL

Nov 26 2023 4 ep. 28 mins 101

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Ist es normal, dass ich mich nicht schön finde? Muss man guten Sex haben? Warum ist Essen in meinem Leben so ein dominantes Thema? Körper, Sex, Ernährung: Diese Themen beschäftigen uns alle. Die Schwestern Dania Schiftan (Psychotherapeutin) und Ronia Schiftan (Psychologin) sprechen im Podcast über Tabus, Unsicherheiten und Herausforderungen. Und das mit einer rasanten Ladung Kompetenz und einem wilden Schuss Ausgelassenheit.

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Warum ist Essen so ein dominantes Thema?

Nov 26 2023 35 mins

Essen ist ein komplexes Thema, es verunsichert und stresst uns. Wir haben ganz viele Vorstellungen im Kopf und von aussen prasseln ständig Infos auf uns herein: gesund oder ungesund, erlaubt oder verboten, essenziell oder problematisch. So wird unser Verhältnis zu Ernährung immer verkrampfter, der Genuss rückt in den Hintergrund, der Leidensdruck steigt.Das ist das Fachgebiet v

Muss man guten Sex haben?

Nov 19 2023 37 mins

"Man muss nicht guten Sex haben. Aber man kann", sagt Sexualtherapeutin und Psychotherapeutin Dania Schiftan. Zusammen mit ihrer Schwester, der Ernährungs- und Medienpsychologin Ronia Schiftan, spricht sie über das Tabuthema Sex, über Lust und Unlust, Mythen und Realität. Die beiden zeigen, dass viele unserer Unsicherheiten total normal sind. Und sie motivieren dazu, die eigene

Ist es normal, dass ich mich nicht schön finde?

Nov 12 2023 38 mins

Da ist ein Makel und dort eine Problemzone: Der Blick auf uns selbst ist selten wohlwollend. Das ist total normal, sagen die Psychotherapeutin und Sexualtherapeutin Dania Schiftan und die Ernährungs- und Medienpsychologin Ronia Schiftan. In ihrer Arbeit und im Alltag begegnen sie sehr vielen Menschen, die mit ihrem Äusseren hadern. Die beiden Schwestern erklären, weshalb das so

Trailer: TOTAL NORMAL mit Schiftan und Schiftan

Oct 26 2023 1 mins

Dania und Ronia sind Schwestern und sie lieben das Analysieren, das haben sie zum Beruf gemacht. Als Ernährungspsychologin und Sexualtherapeutin kennen sie Fragen wie "Ist mein Sex normal?", "Warum ist mir mein Äusseres so wichtig?" oder "Wie esse ich richtig?".In diesem Podcast sprechen sie über all das, was uns täglich beschäftigt. Analytisch, lustig und direkt.