UltraForm Hlaðvarp

Sólveig Kristín hefur heldur betur áhugaverða sögu að segja. Bulemía, þunglindi, sjálfsvíshugsanir, slæm meltingarvandamál og libidimía eru allt vandamál sem getur verið mjög erfitt bæði að greina, fá aðstoð við og hvað þá sigrast á. Með bættum lífstíl og mjög sterku hugarfari náði Sólveig að sigrast nánast alveg á sínum heilsufarskvillum o

Hlaðvarpsþáttur 68 er tekin upp í Frakklandi í þetta skiptið og það daginn eftir heimsmeistaramótið í HYROX 2024. Við ræddum við Íslenska keppendur á heimsmseistaramótinu Kristjönu sem hafnaði í 2 sæti í sínum aldursflokk (Kíkiði endilega á þátt 20 með henni), Jóhönnu Júlíu sem var 7 í sínum aldursflott og síðast en ekki síst Ástu og Árdí

Kristján Svanur verður seint þekktur fyrir að fara bara einföldustu leiðina í lífinu !!! Kristján er ófeimin við að prófa sig áfram og flutti ekki alls fyrir löngu til Barcelona með lítið sem ekkert langtímaplan en dass af jákvæðni og gott hugarfar. Kristján er búin að koma sér vel fyrir úti og var ekki lengi að finna sér góða stúlku og æfir þar

Mari, Elísa og Andri rúlluðu up nýju Íslandsmeti í Bakgarðskeppni í Öskjuhlíðini núna 4. maí 2024 þegar þau hlupu saman yfir 50 hringi í Bakgarðskeppninni (335 km). Þau voru seint södd eftir það það og Andri kláraði 52 hringi og Elísa 56 og var 63 mín með hring 57 sem gerði það að verkum að Mari satt uppi sem sigurvegari með 57 hringi eða 382 km.

Sigurjón náði Bergi í annað spjall eftir 100 km prowler gönguna þar sem þeir fóru yfir áskorunina ásamt því að kafa vel í lífstíl og vinnu (slökkvilisstarf) hjá Bergi. Óhætt er að segja að Bergur sé afar agaður í mataræði jafnt sem æfingum og mættu margir taka sér hans viðhorf til heilsu jafnt sem lífsins til fyrirmyndar. -------------------------

Andrea Kolbeinsdóttir kom í spjall daginn eftir að hún varð Íslandsmeistari í 5 km götuhlaupi í Víðavangshlaupi ÍR á tímanum 16:38 min. En þessa má til gamans geta að hún er íslandsmeistari í 5-10-21,1 og 42,2 km í dag. Andrea er einnig öflugasta fjallahlaupakona okkar Íslendinga og hefur náð alveg mögnuðum árangri hér heima í helstu utanvegahlaupum j

Bergur Vilhjálmsson ræðst heldur betur ekki á garðinn þar sem hann er lægstur. Bergur ætlar að draga 110 kg prowler með auka þyngd og í þyngingarvesti frá UltraForm á Akranesi til UltraForm í Grafarholti og telur sú vegalengd litla 100 km. Bergur styrkir Píeta samtökin um leið og hann tæklar þessa ótrúlegu áskorun ----------------------------------------

Þorbergur hefur lengi verið þekktur sem einn af okkar allra öflugustu fjallahlaupurum hér á landi. Þorbergur er sem dæmi eini maðurinn sem hefur hlaupið Laugavegshlaupið undir 4 klst, hefur sex sinnum keppt í heimsmeistaramótinu í utanvegahlaupum og hefur tekist á við hinar ýmsu ultra áskoranir sem hann og Sigurjón snerta á. Þorbergur og Eva eru með hlaupaaf

Inga Kristjánsdóttir (oft kölluð Inga næringarþerapisti) starfar í dag við að aðstoða fólk við sitt mataræði og lífstíl heilt yfir. Inga lærði Næringarþerapistann í þriggja ára námi í Kaupmannahöfn í Danmörku þar sem áherslan er að laga rót vandans í stað þess að setja plástur á sárið líkt og við eigum ansi oft til að gera með margt í

Stefán Pálmason er tannlæknir og sérfræðingur í munnlyflækningum. Stefán rekur í dag stofuna Tanntorg með eiginkonu sinni og er einn eigenda tannlæknavaktarinnar. Stefán hefur verið nokkuð áberandi í fréttum/fjölmiðlum þegar kemur að tannheilsu og tóbaksnotkun þar sem hann talar um skaða munntóbaks á tennur og tannhold. Sigurjón og Stefán snertu á an