Un temps pour nous

Mar 06 2025 190 ep. 16 mins 21

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Hello à tous et bienvenue sur le podcast Un temps pour nous. 😊 L'objectif est de vous donner des clés pour apprendre à prendre soin de votre couple et à retrouver un équilibre dans votre vie sentimentale. ☀️ Lucie Mupatsh Thérapeute de couple/ Conseillere conjugale et familiale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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179. Pourquoi je ressens de la jalousie alors que je lui fais confiance ?

Mar 06 2025 14 mins

Je lui fais confiance, je sais qu’il/elle ne me trahira pas… et pourtant, je ressens de la jalousie. Pourquoi ? Ce sentiment, parfois irrationnel, peut être dérangeant et difficile à comprendre. Dans cet épisode, on explore les vraies raisons de cette jalousie qui ne repose pas sur un manque de confiance. Pourquoi se sent-on mal quand notre partenaire a une relation privil�

178. Pas de désir, pas de plaisir : Suis-je normale ?

Feb 27 2025 24 mins

Je n’ai pas de désir… Je n’éprouve pas de plaisir… Est-ce normal ? Cette question revient souvent et peut être source d’inquiétude. Dans cet épisode, on déconstruit les idées reçues sur le désir et le plaisir. Pourquoi peuvent-ils être absents ? Est-ce un problème médical, psychologique, ou simplement une phase ? Comment comprendre son propre fonctionnement sa

177. Infidélité : Peut-on reconstruire sans être sûr(e) de pardonner ?

Feb 20 2025 17 mins

👉🏼 Ma méthode pour surmonter une infidélité en vidéo : Lien ici Après une infidélité, faut-il forcément pardonner pour reconstruire ? Ou peut-on avancer sans être certain(e) d’y arriver un jour ? Dans cet épisode, on explore cette question délicate : comment tenter de reconstruire sans pression ? Quelles étapes permettent d’avancer tout en respectant son propr

176. Quand l’autre ne change pas : faut-il rester ou partir ?

Feb 13 2025 25 mins

Vous aimez votre partenaire, mais il/elle ne change pas, malgré vos discussions et vos attentes. Faut-il continuer à espérer ou accepter que rien ne bougera ? Dans cet épisode, on explore cette situation délicate : pourquoi attend-on un changement chez l’autre ? Peut-on rester sans se sentir frustré(e) ?Quels sont les signes qui montrent que la relation peut évoluer… ou

175. Pourquoi certains couples s’aiment mais ne sont pas heureux ?

Feb 07 2025 17 mins

Pourquoi certains couples s’aiment profondément, mais ne sont pas heureux ensemble ? L’amour suffit-il vraiment à faire fonctionner une relation ? Dans cet épisode, on explore cette question troublante. Parfois, malgré des sentiments sincères, quelque chose s’éteint : l’envie d’être avec l’autre, le désir, l’élan. Pourquoi ce malaise alors qu’il n’y a "ri

174. Infidélité : Pourquoi certains pardonnent et d’autres non ?

Jan 30 2025 15 mins

👉🏼 Ma méthode pour surmonter une infidélité en vidéo : Lien ici Après une infidélité, pourquoi certaines personnes pardonnent-elles, et d’autres non ? Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir à cette question sans jugement. Nous explorons comment l’infidélité peut confronter des valeurs fondamentales, mêler amour et souffrance, et ce que signifie vraime

173. Quand la routine tue le désir : Comment le raviver dans votre couple ?

Jan 25 2025 12 mins

Le désir peut s’essouffler dans la routine, mais pourquoi cela arrive-t-il ? Et comment y remédier ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi les mécanismes du désir peuvent parfois entrer en conflit avec le quotidien d’un couple stable. Découvrez des pistes simples et efficaces pour réintroduire de la surprise, de l’inattendu, et raviver la flamme dans votre relati

172. Comment se reconstruire après une rupture : 3 étapes essentielles

Jan 16 2025 18 mins

Une rupture peut être une épreuve, mais aussi une opportunité de grandir et de se recentrer. Dans cet épisode, je vous partage 3 étapes essentielles pour vous reconstruire après une séparation : apprendre à accueillir vos émotions, tirer les leçons de votre relation passée, et profiter du célibat pour retrouver une version plus épanouie de vous-même. Que vous soyez en

171. Que faire quand on évite de parler des vrais problèmes dans le couple ?

Jan 09 2025 19 mins

Dans beaucoup de couples, il y a ces sujets qu’on évite par peur de blesser ou de raviver les tensions. Mais ces silences peuvent creuser des fossés émotionnels et fragiliser le lien. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi il est crucial d’aborder ces vrais problèmes, comment le faire avec bienveillance, et comment ces conversations peuvent transformer votre couple.Mo

170. Et si vous faisiez le bilan de votre couple (à deux ou en solo) ?

Jan 02 2025 19 mins

Faire le bilan de son couple, c’est un peu comme poser un regard neuf sur ce que vous avez construit, traversé et partagé. C’est un moment pour se recentrer, se comprendre, et avancer ensemble ou pour soi-même. Peu importe comment vous choisissez de le faire, ce bilan est une occasion de croissance et de connexion.Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.Ave