Vide Ton Sac

Feb 04 2025 41 ep. 24 mins 14

Vide Ton Sac Podcast artwork

Créé par l'association Nightline France, "Vide Ton Sac" est là pour recueillir des témoignages sur la santé mentale des jeunes en donnant la parole aux premiers concernés. Portraits de bénévoles, de volontaires, d'acteurs du champ : l'idée de ce projet est de parler de tout ce qui touche à la santé mentale et à la vie étudiante, sans tabou.

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

S'aider soi-même pour pouvoir mieux aider les autres – Le témoignage d'Angèle | Vide Ton Sac

Feb 04 2025 19 mins

Vide Ton Sac, le podcast de Nightline France, revient pour une nouvelle saison spéciale BENEVOLAT ! 🤩 Découvre cette semaine le témoignage d'Angèle qui nous partage sa vision de la santé mentale et son expérience d'écoutante.Bonne écoute ! 🎧 Pour en savoir plus sur Nightline France, rendez-vous notre site Internet : ⁠⁠www.nightline.fr⁠⁠Et suivez-nous sur les r

On attend pas la retraite pour s'engager – Le témoignage d'Alex | Vide Ton Sac

Jan 21 2025 29 mins

Vide Ton Sac, le podcast de Nightline France, revient pour une nouvelle saison spéciale BENEVOLAT ! 🤩 Découvre cette semaine le témoignage d'Alex qui nous partage son expérience de bénévole, notamment sur le volet interventions sur les campus et les festivals ! Bonne écoute ! 🎧 Pour en savoir plus sur Nightline France, rendez-vous notre site Internet : ⁠⁠www.night

Téléphone, tricot et nouvelles amitiés – Le témoignage d'Alma | Vide Ton Sac

Jan 07 2025 23 mins

Vide Ton Sac, le podcast de Nightline France, revient pour une nouvelle saison spéciale BENEVOLAT ! 🤩 Découvre cette semaine le témoignage d'Alma qui nous partage son expérience d'écoutante sur la ligne d'écoute en Île-de-France. Bonne écoute ! 🎧Pour en savoir plus sur Nightline France, rendez-vous notre site Internet : ⁠www.nightline.fr⁠ Et suivez-nous sur les

Les signes qu'on est au bon endroit – Le témoignage de Sarah | Vide Ton Sac

Dec 11 2024 27 mins

Pour ce deuxième épisode de la nouvelle saison de notre podcast Vide Ton Sac, on te donne rendez-vous à Lille pour discuter avec Sarah, une de nos supers bénévoles. TW : cet épisode évoque le suicide.🆘 Si tu t'inquiètes pour toi-même ou pour un·e proche, le 3114 est là gratuitement pour toi 24/24h et tenu par des professionnel·le·s formé·e·s à la prévention du

Études de médecine et bénévolat – Le témoignage de Sophie | Vide Ton Sac

Dec 03 2024 26 mins

Vide Ton Sac, le podcast de Nightline France, revient pour une nouvelle saison spéciale BENEVOLAT ! 🤩Découvre cette semaine le témoignage de Sophie qui nous raconte comment elle jongle études de médecine, bénévolat à l'asso et selfcare. Bonne écoute ! 🎧Pour en savoir plus sur Nightline France, rendez-vous notre site Internet : www.nightline.frEt suivez-nous sur les

Dépression et psychophobie – Discussion avec Aminata et Céleste, étudiantes | Vide Ton Sac

Jul 23 2024 20 mins

Dans cet épisode de notre podcast "Vide Ton Sac", on a donné la parole Aminata, étudiante infirmière sujette à la dépression et à Céleste, étudiante et créatrice de la page Instagram @payetapsychophobie. C'est quoi la dépression ? Comment ça se manifeste ? Que faire quand on fait face à de la psychophobie de la part de nos proches et de notre en

Dépression, handicap : le message de résilience de Claire Palou et Renaud Clerc | Tête La Première

Apr 10 2024 15 mins

Claire Palou est étudiante à Montpellier et athlète spécialiste du 3000m steeple. Renaud Clerc est étudiant à Paris et athlète paralympique en 1500 m. Les deux ami·e·s se retrouvent dans cet épisode pour revenir sur les difficultés de santé mentale qu'il et elle ont pu expérimenter ces dernières années dans le cadre de leur pratique sportive et comment il·elle o

Gérer le stress avant une compétition : Charles Cortot se confie à Louise | Tête La Première

Apr 03 2024 9 mins

Préparation mentale, exercices de respiration, gestion du stress avant une grosse échéance comme une compétition : comment est-ce qu'on vit la pression au quotidien quand on est sportif·ve de haut niveau ? Charles Cortot, pilote de moto participant au Championnat du Monde d'Endurance, discute dans cet épisode avec Louise, étudiante et bénévole porte-parole de Night

Réguler ses émotions avant et après un match : Kevin et Florian vident leur sac | Tête La Première

Mar 28 2024 12 mins

C’est l’histoire de deux potes du lycée devenus basketteur et footballeur pro qui se retrouvent dans un parc pour discuter de leur expérience. Vivre loin de sa famille, gérer les pics d’émotion avant, pendant et après un match, surmonter les défaites et garder de l’espoir après une blessure : Kevin et Florian te dévoilent tout dans ce témoignage inédit. Merci à K

Apprendre la persévérance et la patience grâce au sport : Manon et Emilie de la FFSU partagent leur expérience | Tête La Première

Mar 21 2024 14 mins

Emilie est cavalière depuis 23 ans et élue au comité directeur à la Fédération française du sport universitaire. Manon est basketteuse et élue à la FFSU également. Ensemble, elles évoquent dans cet épisode leur expérience du sport collectif et du sport individuel, le bien-être que la pratique leur procure et les amitiés tissées grâce au sport universitaire. Merci �