Voci Zen Esplorando la Saggezza Orientale

Mar 06 2025 60 ep. 10 mins 6
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"Voci Zen: Esplorando la Saggezza Orientale" è il podcast dove filosofia Zen e storie antiche si fondono con la vita moderna. Con Simone Sperati, esplora parabole ispiratrici, meditazioni guidate e riflessioni che promuovono consapevolezza e serenità. Perfetto per chi cerca crescita personale e equilibrio interiore. Ascolta su Spotify, Apple Podcast e Amazon Music.

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I Samurai e l’Arte della Spada – Il Mito della Katana

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Perché la katana è considerata l’anima del samurai? Quali segreti si celano dietro la sua forgiatura e quali rituali la circondavano?In questo episodio di Voci Zen – Esplorando la Saggezza Orientale, vi porterò nel cuore della tradizione giapponese per scoprire la storia, il significato e il potere simbolico della katana, la spada più iconica del Giappone.✨ Cosa scoprirai

Il Fabbro e la Spada Spezzata – Come Trasformare le Ferite in Forza

Mar 04 2025 8 mins  
Quante volte ci sentiamo spezzati dopo una difficoltà, una perdita o un fallimento? E quante volte, invece di trovare comprensione, riceviamo giudizi?In questa parabola zen, scoprirai la storia di un guerriero e della sua spada spezzata. Ma soprattutto, imparerai una grande lezione: le nostre ferite non sono la fine, ma l'inizio di qualcosa di più forte .🔥 In questo episod

Come Praticare la Meditazione della Presenza – Essere Qui e Ora

Feb 27 2025 15 mins  
🌿 Come Praticare la Meditazione della Presenza – Essere Qui e Ora 🧘‍♂️Viviamo immersi nei pensieri del passato o nelle preoccupazioni per il futuro, dimenticandoci che l’unico momento reale è il presente. La meditazione della presenza ti aiuta a sviluppare una consapevolezza profonda del qui e ora, portando più calma e lucidità nella tua vita.✨ In questa medita

La Parabola Zen del Viandante e l’Ombra

Feb 25 2025 7 mins  
🎙️ Quante volte abbiamo cercato di fuggire dalle nostre paure, dai problemi, dalle parti di noi che non vogliamo affrontare? Ma la verità è che ovunque andiamo, ci portiamo sempre dietro noi stessi. In questa parabola zen, scopriamo il viaggio di un uomo che ha cercato di lasciarsi il passato alle spalle, solo per rendersi conto che la vera fuga non è all’esterno, ma dent

Il Muro di Giada – La Grande Muraglia e le sue Leggende

Feb 20 2025 8 mins  
La Grande Muraglia Cinese è molto più di una semplice fortificazione: è un simbolo di potere, resilienza e mistero. Conosciuta anche come "Muro di Giada", questa imponente costruzione ha attraversato i secoli, testimone di guerre, tradimenti e imprese straordinarie.In questo episodio di Voci Zen: Esplorando la Saggezza Orientale, scopriremo le sue origini, le battaglie

La Parabola Zen del Pittore e il Vento

Feb 18 2025 8 mins  
🎙 La Parabola Zen del Pittore e il Vento – Il Controllo e l’InaspettatoQuante volte cerchiamo di controllare ogni dettaglio della nostra vita, evitando sorprese e pianificando tutto nei minimi particolari? Eppure, proprio quando pensiamo di avere tutto sotto controllo, la vita ci sorprende con l’inaspettato.In questa parabola zen, Il Pittore e il Vento, scopriamo come gli

La Parabola del Maestro e del Giardino dei Cuori

Feb 14 2025 6 mins  
In questa puntata speciale di San Valentino, ti racconto una parabola sull’amore e sulla compassione. Spesso pensiamo che l’amore debba arrivare dall’esterno, ma la vera forza nasce quando impariamo a coltivarlo dentro di noi, proprio come un giardino che richiede cura e attenzione.Che tu stia trascorrendo questa giornata in compagnia o da solo, questa storia ti accompagnerà

La Meditazione del Suono – Ascoltare e Rimanere nel Presente

Feb 13 2025 18 mins  
🎙Meditazione del Suono: Ascolto Consapevole e PresenzaVuoi ritrovare calma e centratura nel caos della vita quotidiana? In questo episodio diVoci Zen: Esplorando la Saggezza Orientale, ti guiderò in una meditazione speciale dedicata all’ascolto consapevole dei suoni.Attraverso il respiro e l’ascolto profondo, imparerai a osservare i suoni intorno a te e dentro di te, senza

La Parabola Zen della Tazza di Tè e il Fuoco della Rabbia

Feb 11 2025 7 mins  
🎧 In questo episodio diVoci Zen: Esplorando la Saggezza Orientale , vi racconterò una parabola che ci invita a riflettere sulla rabbia e su come possiamo imparare a gestirla con consapevolezza. LaTazza di Tè e il Fuoco della Rabbia ci insegna che ogni emozione ha il suo tempo e che, proprio come il tè bollente, anche la rabbia può essere affrontata con calma e pazienza.Scopr

La Via della Seta – Il Ponte tra Oriente e Occidente

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In questo episodio di Voci Zen: Esplorando la Saggezza Orientale , vi portiamo in un viaggio straordinario lungo una delle rotte commerciali più affascinanti della storia: la Via della Seta . Attraversando deserti, montagne e grandi imperi, questa rete di scambi non ha solo trasportato seta e spezie, ma anche idee, religioni e innovazioni che hanno cambiato il mondo. Scopriremo le