Votre cerveau

Feb 24 2025 22 ep. 8 mins 4.6k

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Comment votre cerveau perçoit-il la réalité ? Comment déjouer les manipulations ? Dans cette collection de podcasts, des scientifiques vous proposent de comprendre comment fonctionne votre cerveau, à travers une série d'expériences audio inédites. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir des milliers d'autres podcasts.

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L'impact des écrans 1/6 : Multitasking : l'impossible multitâche des hyperconnectés

Feb 24 2025 10 mins

durée : 00:10:24 - Votre cerveau - Combiner plusieurs activités numériques réduit nos performances et peut altérer nos capacités de concentration à long terme. Dans cet épisode, Séverine Erhel, enseignante-chercheuse en psychologie cognitive, explore comment le multitâche numérique surcharge notre attention. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Séverine Erhel Ma

L'impact des écrans 2/6 : Quand vous êtes absorbé dans les jeux vidéo, addiction ou flow ?

Feb 24 2025 9 mins

durée : 00:09:53 - Votre cerveau - L'absorption cognitive devant les jeux vidéo est souvent perçue comme une perte de contrôle. Séverine Erhel, enseignante-chercheuse en psychologie cognitive, explore comment cet état s’apparente au flow, une concentration intense où l’immersion dans l’expérience est totale. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Séverine Erhel

L'impact des écrans 3/6 : Tous addicts aux réseaux sociaux. Vraiment ?

Feb 24 2025 9 mins

durée : 00:09:12 - Votre cerveau - L’usage excessif des réseaux sociaux perturbe en profondeur les mécanismes du cerveau. Dans cet épisode, Séverine Erhel, enseignante-chercheuse en psychologie cognitive, décrypte les effets réels de cette exposition sur notre cerveau. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Séverine Erhel Maître de conférences en Psychologie Cogni

L'impact des écrans 4/6 : "Doomscrolling", quand vous êtes piégé dans un fil d'informations anxiogènes

Feb 24 2025 9 mins

durée : 00:09:34 - Votre cerveau - Dans cet épisode, Séverine Erhel, enseignante-chercheuse en psychologie cognitive, s'intéresse au "doomscrolling", qu'on appelle aussi le défilement morbide, une tendance compulsive à parcourir indéfiniment un fil d'informations anxiogènes sans pouvoir s'en détacher. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Séverine Erhel Maître de

L'impact des écrans 5/6 : Apprendre avec le numérique et améliorer vos performances

Feb 24 2025 10 mins

durée : 00:10:09 - Votre cerveau - Dans ce nouvel épisode, Séverine Erhel, enseignante-chercheuse en psychologie cognitive, explore comment les outils numériques, y compris l'intelligence artificielle, peuvent vous aider à apprendre. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Séverine Erhel Maître de conférences en Psychologie Cognitive et Ergonomie à l'Université de Re

L'impact des écrans 6/6 : L'intelligence humaine à l'épreuve des écrans

Feb 24 2025 10 mins

durée : 00:10:53 - Votre cerveau - Les lanceurs d'alerte parlent de décérébration à grande échelle, d'une génération sacrifiée à cause de la surexposition aux écrans. Dans cet épisode, Séverine Erhel, enseignante-chercheuse en psychologie cognitive, examine ce mythe du déclin de l’intelligence lié au numérique. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Séverin

L'impact des écrans : Bande-annonce

durée : 00:00:43 - Votre cerveau - L’influence des écrans est-elle forcément corrélée à la notion de danger ? Plus que d’impact globalisant sur les individus entretenant l’idée d’une panique morale, sans doute vaut-il mieux distinguer les différentes activités et pratiques pour comprendre les effets des écrans sur votre cerveau. - invités : Séverine Erhel Maîtr

Les effets de la dépression 1/6 : Comment la dépression transforme votre perception

Nov 05 2024 10 mins

durée : 00:10:19 - Votre cerveau - par : Hugo Bottemanne - Qu’est-ce qui caractérise la dépression ? Quels sont ses symptômes ? Contrairement à une idée reçue, la dépression n’est pas qu’un simple état de tristesse. Elle transforme profondément vos émotions, mais aussi vos perceptions. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Hugo Bottemanne psychiatre à l'hô

Les effets de la dépression 2/6 : Comment votre cerveau simule le monde

Nov 05 2024 10 mins

durée : 00:10:39 - Votre cerveau - par : Hugo Bottemanne - Votre cerveau est capable de prédire ce qui vous entoure. Il simule, en quelque sorte, votre monde. Pourquoi, dans la dépression, cette simulation dysfonctionne ? Comment expliquer que vous ayez une perception biaisée du monde, accentuée avec la dépression ? - réalisation : Charlotte Roux - invités : Hugo Bottemanne

Les effets de la dépression 3/6 : Comment les croyances négatives vous trompent

Nov 05 2024 10 mins

durée : 00:10:30 - Votre cerveau - par : Hugo Bottemanne - Dans la dépression, de nombreuses croyances négatives sur soi-même, liées à la dévalorisation, façonnent l’existence. À l’origine de ces croyances : la disparition d’un biais cognitif, le biais positif, communément protecteur pour la santé mentale. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Hugo Bottemann