WITROOD wandelpodcast

De Camino del Norte loopt grotendeels langs de ruige Noord Spaanse kust. Vanuit Irun loopt het pad in 825 kilomterer naar Santiago de Compostella, waarbij je verschillende steden passeert, zoals San Sebastian, Bilbao, Santander en Gijón. Daartussen ben je echter vaak op jezelf aangewezen omdat er nauwelijks faciliteiten zijn. Rob Dekker (1969) maakte deze pelgrimstocht in april-m

Het Trekvogelpad is een veel belopen wit-rood-klassieker, 414 kilometer lang tussen Bergen aan Zee en Enschede. In 24 etappes passeer je mooie vogelnatuurgebieden, zoals het Noord-Hollands Duinreservaat, de Beemster, de Noord-Hollandse veenweiden, de Utrechtse Heuvelrug en de zandverstuivingen op de Veluwe. Silvia Arntz (1966) liep dit pad de afgelopen jaren in delen, soms alleen,

De Skaneleden in Zuid Zweden bestaat uit 7 trails die je makkelijk kunt combineren. Zo vormt de Skaneleden een lange afstandswandeling van in totaal zo’n 1600 kilometer, waarbij je door verschillende landschappen trekt, langs de kust, door bossen en over velden. Mieke Huisman (1990) genoot van de trail tussen Trelleborg aan de Zuidkust en Hässleholm middenin Zuid Zweden. En bijz

De Dutch Mountain Trail slingert zo’n 100 kilometer door de heuvels van Zuid Limburg en de Belgische Voerstreek. Onderweg kom je langs kabbelende beken, holle wegen en mariakapelletjes. En na elke etappe kun je genieten van een lokaal biertje en van zoervleisj, een Limburgse lekkernij weet Emiel van den Boomen (1970) inmiddels. Tijdens zijn tocht is hij keer op keer verrast door

De Nordkalottleden slingert 750 kilometer door het hoge Noorden van Scandinavie. Het pad volgt losjes de grens van Noorwegen, Zweden en een stukje Finland. Onderweg passeer je zo’n vijftig hutten, kom je door vijf nationale parken en kun je slechts in drie plaatsen voedsel inslaan. Hoe bereid je je daarop voor? En hoe hou je onderweg de moed erin, zeker op dagen dat je – behalv

De Tour du Mont Blanc is misschien wel de meest belopen bergwandeling in de Alpen rond de hoogste witte top van Europa van welgeteld 4.808 meter. Op deze lange afstandswandeling geen gevaarlijk gedoe met touwen, maar vooral genieten van de uitzichten. Met de TMB (170 km) kom je door acht valleien met een heel eigen sfeer. Je gaat zes bergpassen over en passeert op drie cols de gren

Op het zuidelijkste puntje van Spanje start de GR7, een lange afstandswandeling waarmee je door het oosten van Spanje, via Andorra naar Frankrijk kunt lopen. Michelle Houtman (37) start eind september met deze trail en loopt in vier weken 800 kilometer naar het noorden, waarbij ze meer dan 24.000 hoogtemeters maakt. Ook al is het herfst, ze wordt gegrild door de ongenadige zon. Maa

Het Westerborkpad (LAW 15) is een bijzondere lange afstandswandeling van 342 kilometer dwars door Nederland. Met dit pad dat door Jan Dokter werd ontwikkeld, volg je globaal de spoorlijn waarlangs de Nederlandse Joden in de oorlog vanuit Amsterdam op transport werden gesteld; eerst naar kamp Westerbork, en vandaaruit naar de gaskamers. Van de 107.000 uit Nederland gedeporteerde Jod

De Appalachian Trail is een Amerikaanse klassieker van 3540 kilometer waarmee je door veertien staten trekt. Bas van Dam (1974) vertelt wat deze trail fysiek en mentaal van hem vroeg. Ook legt hij uit hoe je op deze trail kunt terugvallen op fantastische voorzieningen. Want alle plaatsen en ook de locals zijn ingespeeld op lange afstandswandelaars. Dat maakt het hiken daar relatief

'Noorwegen in de lengte'; zo heet de langste Noorse trail van de Zuidkust tot de Noordkaap: ruim 3000 kilometer met stukken waarop je zelf je pad moet uitstippelen. Geoloog en schrijver Myra de Rooy (1957) liep de Norge På Langs in zes etappes: drie in de zomer en drie in de winter. Een stoere monstertocht, waarin zij niet alleen getrakteerd werd op beangstigende stormen,