würzige STORYTELLER

Feb 26 2025 6 ep. 33 mins 1

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Augen auf, Ohren gespitzt – der SONNENTOR Videocast „würzige STORYTELLER“ ist da! Gemeinsam mit unseren Gästen blicken wir über den Tellerrand. Wir sprechen über Kräuterwissen, Nachhaltigkeit und pikante Themen, die uns beschäftigen. Zum Abschluss jeder Folge wird ein spannender Do it Yourself - oder ein einfacher Rezept-Tipp aufgetischt. Lass dich inspirieren! Haben wir deine Neugier geweckt? Dann folge unserem Videocast!

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Trailer

Augen auf, Ohren gespitzt – der SONNENTOR Videocast „Würzige STORYTELLER“ startet am 2. Jänner 2025! Gemeinsam mit unseren Gästen blicken wir über den Tellerrand. Wir sprechen über Kräuterwissen, Nachhaltigkeit und pikante Themen, die uns beschäftigen. Zum Abschluss jeder Folge wird ein spannender Do it Yourself - oder ein einfacher Rezept-Tipp aufgetischt. Lass dich i

#S1/F1: Ernährung für deine weibliche Kraft

Jan 01 2025 37 mins

In der ersten Folge unserer fe:male Power Staffel dreht sich alles um Ernährung für deine weibliche Kraft. Zu Gast ist Autorin und Zykluscoach Denise Rosenberger. Gemeinsam mit SONNENTOR Marken-Botschafterin Katharina Frei spricht sie darüber, welche Lebensmittel und Kräuter uns in welcher Zyklusphase optimal unterstützen und unsere Hormone ins Gleichgewicht bringen. Auch wie

#S1/F2: Wie wir unseren Arbeitsalltag im Zyklus gut geregelt bekommen

Jan 15 2025 43 mins

Diesmal widmen wir uns dem Zyklus im Arbeitsalltag. Produkt-Artistin Maria Bianca Papst spricht gemeinsam mit Zyklus-Mentorin Sandra Langschwert darüber, wann wir besonders empfänglich für Feedback sind, in welcher Zyklusphase die wohl beste Zeit für Präsentationen ist und wieso wir die Kaffeepause an manchen Tagen besser anders gestalten. Wollt ihr die Kraft eurer Zyklusphase

#S1/F3: Nimm dir die Zeit & entdecke deine Lust

Jan 29 2025 55 mins

In unserer dritten Videocast-Folge ist es Zeit, auf unsere eigenen Bedürfnisse zu hören und die Lust neu zu entdecken. Wir verabschieden uns von Energievampiren und fragen: Was fühlt sich gut an? Was bringt uns in Stimmung? Und welche Kräuter sind dafür gewachsen? Darüber tauschen sich SONNENTOR Kräuterexpertin Gerda Holzmann und Podcasterin Sinah Edhofer aus. Sie plaudern a

#S1/F4: Bring deinen Beckenboden in Bewegung

Feb 12 2025 31 mins

In unserer neuen Videocastfolge geht es um eine Körperregion, der wir mehr Aufmerksamkeit schenken sollten: unseren Beckenboden. Erfahre, welche Möglichkeiten es gibt, mehr Gefühl für deinen Beckenboden zu bekommen, wie du ihn richtig trainierst und auch entspannst. Außerdem erklärt Physiotherapeutin und Sexualpädagogin Jasmin Wagner, wie der Beckenboden und der weibliche Or

#S1/F5: Pause oder Power? Die Wechseljahre und dein Arbeitsalltag

Feb 26 2025 29 mins

Diese Folge dreht sich um die Wechseljahre und damit verbundene Herausforderungen im Arbeitsalltag. Zu Gast ist Journalistin und Aktivistin Veronika Pelikan, die über aktuelle Studien, gesellschaftliche Hürden und notwendige Veränderungen spricht. Denn eines ist klar: Wenn Frauen in Pension gehen, sind die Wechseljahre meist vorbei. Es braucht Lösungen, auch direkt in den Betri