Yogakosi Podcast est dédié à toutes les personnes en quête de sérénité et de connexion avec elles-mêmes, qui recherchent un accompagnement simple, clair et facile à insérer dans leur journée, pour intégrer les pratiques du Yoga dans leur quotidien et réveiller leur plein potentiel, grâce à une pratique régulière et quotidienne d’exercices accessibles et à des infos inspirantes. Comment pratiquer le yoga pour dynamiser, équilibrer, ou calmer? Qu’est ce que le Prana ? Comment et pourquoi mieux respirer ?… N’hésitez pas à me poser vos questions : écrivez moi [email protected]