Zaposlena mama

Nov 28 2024 68 ep. 9 mins 6

Zaposlena mama Podcast artwork

Priče jedne (ne)iskusne mame pomoću kojih pokušavam pomoći mamama da više brinu o sebi. Zaprati me na Instagramu → ⁠https://www.instagram.com/self.ishmagazinzamame/ gdje možeš vidjeti dio mog svijeta i pretplati na Self-ish, magazin za mame :) → ⁠https://selfishmagazin.com/ Hvala ti ♡

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Kada planiranje pođe po zlu

Nov 28 2024 6 mins

U ovoj epizodi govorim o onom trenutku kad savršeno isplanirani zadaci krenu nizbrdo. Podijelit ću s tobom svoju priču o ranijem božićnom shoppingu, pretjerivanju sa zadacima i zaboravljanju na ono najvažnije – planiranje odmora i vremena za sebe. Naučimo zajedno kako izbjeći zamke perfekcionizma i pronaći balans između obaveza i brige o sebi. Ako ti se svidjela ova

Mjesec bez shoppinga: promjena navika pred blagdane

Oct 28 2024 12 mins

Dobrodošla u novu epizodu podcasta Zaposlena mama. U ovoj epizodi istražujemo izazov Mjesec bez shoppinga koji dolazi baš u pravo vrijeme pred blagdane. Umjesto da se prepustimo potrošačkom pritisku, razgovaramo o tome kako mjesec dana bez nepotrebne kupovine može pozitivno utjecati na naše financije, emocionalno stanje i obiteljsku atmosferu tijekom blagdana. U ovoj epizod

"Ne, hvala."

Oct 10 2024 9 mins

U ovoj epizodi pričam o tome zašto je važno naučiti reći “Ne, hvala.” Iako je to naizgled jednostavna fraza, mnogim mamama teško pada. Saznat ćeš kako izgovaranje tih riječi pomaže očuvanju tvojih granica, smanjuje stres i stvara prostor za ono što je doista važno. Pitanje za tebe: Kada si posljednji put rekla “Ne, hvala” i kako si se pritom osjećala? Podije

Dosta mi je!

Jun 05 2024 8 mins

Umorna sam i dosta mi je. Opet sam si natrpala previše svega. Radim na poslu pa bih i pisala magazin. A i snimala bih podcast.... Imam osjećaj da imam toliko toga za dati i sve bih, a onda isto imam osjećaj da sve radim polovično. Jer mogu bolje. Ali ne sve odjednom. Uz to patim i od imposter sindorma! U svakom broju pišem o tome kako treba misliti na sebe, kako treba odmor

Proslava dječjeg rođendana

May 01 2024 8 mins

Pretjeruješ li oko proslave dječjeg rođendana? Jesi li preumorna i nisi za zabavu? Često zaboravimo što je bitno - dječje želje, a i ti si također bitna, i tebi je to veliki dan! Poslušaj kako to ide kod nas. Možeš mi ostaviti komentar kako ti se sviđa ova epizoda. i podijeliti ju na Instagramu. Možeš me i označiti - @majaself.ish :) Pretplati se na magazin za mam

Intervju sa školarkom

Apr 03 2024 7 mins

Još jedan intervju sa najboljom školarkom našeg kućanstva :) Možeš mi ostaviti komentar kako ti se sviđa ova epizoda. i podijeliti ju na Instagramu. Možeš me i označiti - @majaself.ish :) Pretplati se na magazin za mame i pronađi vrijeme za sebe - ⁠⁠https://eepurl.com/ia_E0D⁠⁠ Pogledaj što se događa na Instagramu - ⁠⁠https://www.instagram.com/majaself.

Ja ne znam odmoriti.

Mar 06 2024 5 mins

U ovoj epizodi ćete čuti samo moje kukanje o ovoj temi i kako ne znam tome doskočiti. Kakvo je kod vas stanje? Voljela bih čuti povratnu informaciju :) Možeš mi ostaviti komentar kako ti se sviđa ova epizoda. i podijeliti ju na Instagramu. Možeš me i označiti - @majaself.ish :) Pretplati se na magazin za mame i pronađi vrijeme za sebe - ⁠⁠https://eepurl.com/ia_E0D

"Naše tijelo doživljava sadašnjost bez nas"

Jan 31 2024 10 mins

Koliko puta ti se dogodilo da si negdje stigla autom, a ne znaš kako? Meni se to znalo događati kad idem s posla. Tada mi se mozak isključi i očito tu radnju vožnje kući obavljam automatski. Mozak je naviknuo na istu rutu i nema stimulacije. Potpuno je drugačije kada idem biciklom. Često mijenjam rutu, vidim super oblak ili progutam bubu te me to vrati u trenutak. Naš je m

Nova godina - stara ja

Jan 30 2024 6 mins

Svake godine iste teme. Ako moramo imati novogodišnje odluke, zašto to ne bi bilo više druženja s prijateljima? Više sna? Da je ponekad u redu imati neurednu kuću? Znamo da nam ne treba određeni datum za takvo što... O tome pričam i pišem jer nikad dosta podsjetnika! Možeš mi ostaviti komentar kako ti se sviđa ova epizoda. i podijeliti ju na Instagramu. Možeš me i o

Blagdanski detoks?

Dec 06 2023 15 mins

Ne, ne mislim na detoks sokovima nego detoks od društvenih mreža! Je li sve presavršeno? Stvara li nam dodatni stres, pritisak? Meni sve više i više... Vrijeme je za detoks, barem za vrijeme blagdana. ionako nam tada nedostaje vremena više nego ikad. Možeš mi ostaviti komentar kako ti se sviđa ova epizoda. Ako ti se sviđa, podijeli ju na Instagramu i označi - @majaself.