Zestig

Nov 27 2023 11 ep. 32 mins 20
Zestig Podcast artwork

De podcast Zestig is het vervolg op de succesvolle MAX-podcast Opvliegers over de menopauze, van Elles de Bruin.

Nu Elles zestig jaar oud wordt, duikt ze in de levensfase na de overgang. Wat komt er in deze periode van je leven allemaal op je pad? Hoe kun je je op bepaalde zaken voorbereiden? En wie ben je als je eenmaal zestig bent, wanneer zoveel dingen die je identiteit hebben bepaald: je uiterlijk, je carrière, je gezondheid, de relatie met je kinderen en je sociale netwerk enorm veranderen.

Ondanks de nieuwe veelvragende levensfase waarin deze vrouwen terecht komen, blijkt uit verschillende onderzoeken dat oudere vrouwen toch gelukkiger zijn.

Zestig is een podcast van Omroep MAX en NPO Radio 5.

  Health & Fitness
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


Beluister de nieuwe podcast van Elles de Bruin: De Toekomst is Grijs

Nov 27 2023 3 mins  
Luister hier naar de nieuwe podcast De Toekomst is Grijs Wat zijn de effecten van vergrijzing? In de podcastserie De Toekomst is Grijs van Omroep MAX en NPO Radio 1 onderzoeken Astrid Cornelisse en Elles de Bruin hoe Nederland er in 2040 uitziet; het moment waarop de vergrijzing z’n hoogtepunt zal bereiken. Astrid en Elles spreken met experts die zich druk maken over de almaar t

#9 - Terugblik

Dec 20 2022 50 mins  
In deze extra aflevering blikt Elles de Bruin terug op Zestig. Drie hoofdpersonen praten verder over wat 60 worden of zijn voor hen betekent. Hebben ze veel reacties gehad? Mariska van der Klis vertelt over de ontwikkelingen in haar liefdes-leven, Renate van der Zee zoomt in op het overlijden van haar moeder en Jeanet Rijndertse laat weten dat de podcast waarin ze vertelt over man

#8 - Relaties, vriendschappen en seks

Dec 05 2022 37 mins  
In aflevering 8 van de podcast Zestig gaat Elles de Bruin in gesprek over seks, relaties en vriendschappen als je zestig bent. Heb je nog net zoveel zin in seks? Hoe hou je je relatie goed? En wat betekenen vriendschappen nog als je bijna 60 bent? Seksuologe Astrid Kremers zegt in Zestig: “Leuke seksuele ervaringen stoppen zeker niet op het moment dat je ouder wordt. Ik spreek h

#7 - Wonen en financiën

Nov 28 2022 33 mins  
Heb je, als je zestig bent, voldoende pensioen opgebouwd om straks een prettige oude dag te hebben? Veel vrouwen, zeker als ze gescheiden zijn, komen in financiële problemen. Ook omdat ze na een scheiding soms niet het pensioen van hun man krijgen waar ze wel recht op hebben. Juist omdat in Nederland vrouwen veel part-time werken, hebben ze vaak te weinig pensioen opgebouwd. Publ

#6 - Naderend pensioen

Nov 21 2022 35 mins  
Elles de Bruin onderzoekt het naderende pensioen nu ze bijna zestig is. Ze gaat naar pensioencoach Maaike Boomstra, die haar uitlegt hoe je je op je pensioen kan voorbereiden. “Als je met pensioen gaat kom je in een transitie terecht. Ruim er tijd voor in, want het is voor veel mensen een rouwproces. Ze raken met hun werk ook een stuk van hun identiteit kwijt. En dat is voor veel

#5 - Carrière op je ouwe dag

Nov 14 2022 42 mins  
In deze aflevering van Zestig onderzoekt Elles de Bruin de mogelijkheden voor carrière op oudere leeftijd. Kun je als je bijna 60 bent nog een een switch maken? Of kun je tot het einde van je loopbaan nog hetzelfde werk blijven doen? Zelf vraagt Elles zich af of ze nog wel op tv kan als ze straks 60 is. Ze vraagt het aan haar baas, Jan Slagter: “Natuurlijk kun je nog op tv, ik

#4 - Mantelzorg

Nov 07 2022 41 mins  
Wanneer vrouwen tegen de zestig lopen, is de kans heel groot dat ze te maken hebben met Mantelzorg. Nog steeds komt een groot deel van die zorg terecht bij de vrouw. Bijna 500.000mantelzorgers in Nederland voelen zich zwaar belast.In deze aflevering spreekt Elles de Bruin de 59-jarige met Jeanet Rijndertse. Zij doet de mantelzorg voor haar moeder en schoonmoeder en vangt ook de kle

#3 - Hoe blijf ik gezond?

Oct 31 2022 36 mins  
In aflevering 3 van Zestig gaat Elles de Bruin of zoek naar hoe je gezond blijft als je tegen de 60 loopt. Als je jong bent, sta je niet zo vaak stil bij het feit dat je lijf ergens kan gaan haperen. Maar na je 60e zit je toch echt aan de kwakkelende, stroeve en een stuk minder vitale kant van de medaille. Terwijl je toch ook nog zoveel jaren te gaan hebt! Dus gezond en sterk zijn,

#2 - Het schoonheidsideaal

Oct 24 2022 43 mins  
Elles de Bruin onderzoekt het schoonheidsideaal als je eenmaal zestig bent. Vrouwen willen er steeds langer goed uit blijven zien. Dat beaamt ook cosmetisch arts Hayri Hortugl; hij ziet steeds meer vrouwen tussen de 55 en 65 jaar langskomen. “Die groep groeit, net als eigenlijk de totale populatie van mensen die iets aan hun uiterlijk willen doen", aldus Hortugl. Verder spreekt

#1 - Het lege nest

Oct 24 2022 35 mins  
De kinderen zijn vertrokken en het huis verandert van een plek vol drukte en gezelligheid in een stille omgeving. Het is hét moment om je leven een nieuwe invulling te geven; een nieuwe hobby, andere baan en meer tijd voor je partner. Elles de Bruin spreek in deze eerste aflevering met Angela Groothuizen, Renate van der Zee en Mariska van der Klis. Wat betekent zestig worden voor