zu frieden | Minimalismus, Capsule Wardrobe, Ressourcenbewusst leben, Mamaleben

Oct 20 2024 30 ep. 34 mins 1

zu frieden | Minimalismus, Capsule Wardrobe, Ressourcenbewusst leben, Mamaleben Podcast artwork

Begleite mich auf meiner Reise zu mehr innerem Frieden im Wirrwarr aus Mamaalltag, Konsumchaos und Klimakatastrophe. Erfahre, wie ich deutlich zufriedener geworden bin. Ich teile dabei alles rund um die Themen, die mich gerade beschäftigen: Minimalismus, Capsule Wardrobe, Ressourcenbewusst leben, Mamaleben.

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30 Minimalismus Game (light) | 500 Teile Declutter Challenge

Oct 20 2024 39 mins

Die Zeit für gute Vorsätze hat zwar noch nicht begonnen, aber ich ziehe das Ganze einfach vor und anstelle zu Beginn 2025 den Vorsatz zu fassen, mal wieder grundlegend auszumisten, mache ich das jetzt einfach und starte meine persönliche Declutter Challenge - bis Ende 2024 möchte ich nochmal 500 Teile ausmisten. Mehr dazu und ein Einblick wie es mir das letzte Mal bei dieser Ch

29 Meine aktuellen Minimalismusprojekte | Komplett überfordert?

Oct 12 2024 46 mins

Diese Podcastfolge wäre beinahe nicht erschienen, denn ich habe mich diese Woche mit so vielen Projekten parallel übernommen, dass kaum Zeit für irgendwas ist. Ich möchte ausmisten, umgestalten, verschönern. Bin ich dabei wirklich noch ein zufriedener Mensch? Über all die Projekte, die gerade auf meiner Agenda stehen, spreche ich in dieser Folge. #ausmisten #makeover #minima

28 Was ist ein gutes Mindset für's Ausmisten?

Oct 05 2024 18 mins

Was hat Minimalismus mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun und wie kann man ein Mindset entwickeln, dass fürs Ausmisten förderlich bzw. als eine Art Motivationsmotor fungiert. Darüber spreche ich in dieser Folge. Am Ende gibt’s noch eine überraschende Ankündigung. Viel Spaß mit der Folge! #ausmisten #declutter #minimalismus #mindest #persönlichkeitsentwicklung #glaubenss

27 Meine Green Capsule Herbst/Winter | Von Kaufrausch bis Zollgebühren

Sep 29 2024 37 mins

Meine Green Capsule Wardrobe für Herbst/Winter zusammenzustellen war ein zeitraubendes und nerven (und Geld!) kostendes Projekt. Was mir letztes Jahr alles passiert ist und wie meine Capsule für diesen Herbst/Winter genau bestückt ist, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge. Von Kaufrausch bis Zollgebühren ist einiges dabei. Viel Spaß! #capsulewardrobe #minimalismus #planenistal

26 Miste mit mir aus: Kleiderschrank von Sommer- auf Wintermode umstellen

Sep 21 2024 26 mins

Der Herbst ist da. Zeit, den Kleiderschrank von Sommer auf Winter umzustellen. Ein Vorgang, der mich meist viel Nerven kostet, aber auch eine unglaubliche Chance zum Ausmisten bietet. Ich nehme Dich in dieser Podcastfolge mit, wie es bei mir dieses Jahr gelaufen ist. Hier geht's zur Excel Vorlage für die Capsule Wardrobe: https://copecart.com/products/d38772df/checkout #minimali

25 Davon kann ich mich nicht trennen | Dinge, die mir schwerfallen auszumisten

Sep 01 2024 45 mins

Seit guten 5 Jahren bin ich auf der Minimalismusreise und miste aus. Gleichwohl gibt es noch immer Dinge, bei denen es mir sehr schwer fällt, sie gehen zu lassen. In dieser Podcastfolge gebe ich Dir ein paar Beispiele und erkläre, warum ich mich von manchen Dingen auch noch gar nicht trennen konnte. #ausmisten #minimalismus #declutter #einfachleben #leichtigkeit #entschlacken #

24 Miste mit mir aus: Kinderkleidung | Minimalismus im Kinderzimmer

Aug 24 2024 36 mins

Ein minimalistischer Kinderkleiderschrank - ist das möglich? Man braucht doch so viel Wechselkleidung, man bekommt viele schöne Kleidungsstücke von Freunden und Verwandten geschenkt und man möchte vielleicht auch Sachen aufbewahren, damit ein jüngeres Geschwisterkind diese irgendwann mal tragen kann und man sich dann den ganzen Einkaufsstress spart… Ich erzähle in dieser Po

23 Slow Living & Evolutionsphilosophie | Wie wir Menschen leben sollten und warum Minimalismus dazugehört

Aug 18 2024 55 mins

Slow Living hört man oft im Zusammenhang mit Minimalismus. Ich selbst nutze diesen Begriff nicht oft, sondern beschäftige mich seit 6 Jahren damit, für welche Art von Leben wir Menschen eigentlich evolutionsbedingt gemacht sind. Dabei haben mich die Lektüre einiger Bücher und vor allem meine Erfahrungen als Mama sehr geprägt. In dieser Pordcastfolge lasse ich Euch an all mein

22 Green Capsule Wardrobe Frühjahr/Sommer 2024 | Rückblick und Bilanzen

Aug 11 2024 25 mins

Shownotes Der Sommer neigt sich bald dem Ende zu, daher wird es Zeit für einen Rückblick: Wie zufrieden war ich mit meiner Green Capsule Wardrobe für Frühjahr/Sommer 2024? Was habe ich gelernt, was lief nicht so gut? Und wie sehen meine Bilanzen in Zahlen aus? Das erfahrt ihr in dieser Podcastfolge… #capsulewardrobe #greencapsulewardrobe #fairfashion #secondhand #vintagefash

21 Massives Ausmisten & Wohnungs-Makeover | Wie wir als Familie im Minimalismus angekommen sind

Aug 03 2024 32 mins

Wir haben vor 2,5 Monaten ein extremes Makeover in unserer Wohnung hinter uns gebracht. Dazu mussten wir innerhalb eines Wochenendes massiv ausmisten und seitdem fühle ich mich viel mehr im Minimalismus mit meiner ganzen Familie angekommen. Was genau wir gemacht haben und wie es geklappt hat, das in einer Hau-Ruck-Aktion umzusetzen, erzähle ich Euch in dieser Podcastfolge. #mak