Angst und Atemnot sind eng miteinander verknüpft und bedingen sich gegenseitig. Doch wie kann die Angstspirale durchbrochen werden? Über diese Fragestellung steigen Dr. Justus de Zeeuw und Tessa Schneeberger in ihr Gespräch ein. Schnell wird klar, dass nicht nur das Symptom Atemnot emotional belastend ist. Denn was ist, wenn Menschen sich nach jedem Treppensteigen fragen, ob und wie oft sie sich das noch antun können? Anhand dieses Beispiels diskutieren sie über verschiedene Methoden zur Überwindung der Angst vor körperlicher Aktivität.
Die beiden Expert:innen sprechen außerdem über die Rolle des sozialen Umfelds, die Bedeutung von Rehabilitation und Selbsthilfegruppen sowie den Umgang mit der Angst vor dem Tod. Zusätzlich erläutern sie, weshalb eine Prognose eigentlich für niemanden zutreffend ist und warum mit jedem Lächeln die Lungenfunktion positiv beeinflusst werden kann.
Hören Sie rein und lassen Sie sich überraschen, wie mit kleinen Veränderungen Großes erreicht werden kann!
Tessa Schneeberger ist Physiotherapeutin und Sportwissenschaftlerin mit dem Spezialgebiet Rehabilitation. Sie ist an der Rehaklinik Schönklinik Berchtesgadener Land tätig. Außerdem ist sie wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Philipps-Universität Marburg.
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