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Episódios que podem complementar este:
Abaixo abaixo estão os episódios, que fizeram parte desta e de outras edições da série janeiro branco.
Episódio 132 - Minha ansiedade é generalizada" - Entendendo o TAG
https://open.spotify.com/episode/654qsf52hen4RcPBpeNdbd?si=EdoCKdCiQN6D0FJQCWGAIg
Episódio 131 - Como no piorar a sade mental alheia (falas que podem ser evitadas)
https://open.spotify.com/episode/15xZSnZmLLl76hIXszBl9G?si=9dd5c8a08bfe4f14
Episódio 107 - “Sou compulsiva!”: entendo o transtorno de compulso alimentar
https://open.spotify.com/episode/0xm2ZdghzbVicnSR0EFRiN?si=psllbV8DTCiTnLLcnsYCTQ
Episódio 104: Episódio 103: "Me traumatizou" - Entendendo o transtorno de estresse pós-traumático
https://open.spotify.com/episode/6J0KqzBukxEf8GbOBvRQ1x?si=m93bwipATcerOLI3FV6MKA
"Estou no limite!"Entendendo a Síndrome de Burnout
https://open.spotify.com/episode/7LWFrlU60PkG0bEvFDVD0a?si=O-MdEwzJQsWe1ESyaK9EcA
Episódio 102: Acho que tenho fobia social" - Entendendo o transtorno de ansiedade social
https://open.spotify.com/episode/7wKfcouAeRVGRrV3y165Ao?si=uFnaKXsCTcifZqFLfHmlcw
Episódio 92:
"Sou Border e agora?"- entendendo o transtorno de personalidade borderline
https://open.spotify.com/episode/3eXdp5VR0wM8tZOzQy2Exh?si=n8_N1Hv0TO-W-h7_n5XXaQ
Episódio 68: "Fiquei deprimida" https://open.spotify.com/episode/4OZMRwi6yBW5rQQUsY6ayZ?si=KvZJN5euRxuCulER4tw3Ow
Episódio 67: "Tenho TOC" https://open.spotify.com/episode/1n7g68eaS10he88jrpCFar?si=SQYnzPNiRV6383cPF7UiPA
Episódio 66: "Acho que sou bipolar"
https://open.spotify.com/episode/0vWCL2UqrgXrHruJWHgY7T?si=YA8W5TK1REO65re08jnt8A
Episódio 65: "Será que estou em pânico"
https://open.spotify.com/episode/0vWCL2UqrgXrHruJWHgY7T
Episódio 06: 12 dicas para melhorar seu sono
https://open.spotify.com/episode/654qsf52hen4RcPBpeNdbd?si=EdoCKdCiQN6D0FJQCWGAIg