Feb 24 2023 35 mins 48
Om! Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen
Diese Podcast-Episode als Video: youtube.com/watch?v=57ciFQm1Dw0
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Der Beitrag Yoga Nidra – Tiefenentspannung mit Varuni erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
