Mama-Burnout


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Jul 29 2024 26 mins   1
So bleibst du in der Kraft
Der dänische Familientherapeut Jesper Juul sagte einst: "das Beste, was Eltern für ihre Kinder tun können, ist sich gut um das eigene Leben zu kümmern." Doch wie gelingt das nebst Job, Mama-Aufgaben und dem ganz normalen Alltags-Chaos? Und wie geht das mit dem loslassen, damit unsere Kinder lernen sich selbst in der Welt zu behaupten? Mirjam Herzog, Mental Resilienz und Business Coach, hilft uns dabei.