La physiologie féminine en Médecine Chinoise


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Mar 04 2025 16 mins   1

Bienvenue dans Yin&Co, le podcast où la sagesse de la Médecine Traditionnelle Chinoise rencontre la voix des Femmes d'aujourd'hui.

Dans ce premier épisode, nous vous proposons de découvrir la team Yin&Co, mais aussi la physiologie féminine à travers le prisme de la MTC. Une façon pour vous de mieux comprendre votre corps et d'avoir quelques notions de base en matière de Médecine Chinoise.


💡 POUR LA FAIRE COURTE !

Introduction à la MTC

  • Une Médecine ancestrale datant de plus de 4000 ans, basée sur l’équilibre et l’harmonie du Corps et de l’Esprit

  • Influence du taoïsme et du bouddhisme sur ses principes

  • Approche complémentaire à la Médecine Occidentale, visant à prévenir et traiter les déséquilibres du corps


Principes fondamentaux de la MTC

  • San Bao (les 3 Trésors) :

    • Qi : c'est l'Énergie vitale circulant dans le corps à travers un réseau de canaux : les méridiens

    • Jing : c'est l'Essence vitale transmise par nos ancêtres (Jing Inné) et entretenue par notre mode de vie (Jing Acquis)

    • Shen : l'Esprit, les émotions et la clarté mentale

  • Wu Xing (les 5 Éléments) : chaque élément (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) est lié à des Organes, des émotions et des saisons.

  • Yin & Yang : dualité et interdépendance des forces opposées, dont l’équilibre est essentiel pour la santé.


La physiologie féminine en MTC

  • Le cycle féminin suit un rythme de 7 ans, avec des transformations à chaque étape clé de la vie (puberté, fertilité, ménopause…)

  • Importance du Sang dans la physiologie féminine : menstruations, fertilité, grossesse

  • Vision holistique de la santé féminine, incluant des outils comme l’acupuncture, la moxibustion, la pharmacopée et la diététique chinoise


📚 POUR ALLER PLUS LOIN !

  • À la découverte de la Médecine Chinoise d'Yves Requena


🆙 POUR NOUS AIDER À GRANDIR !

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Bonne écoute et à très bientôt !


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