Oct 06 2024 16 mins 4
Ich freue mich heute wieder eine Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung eines ayurvedischen Herbst-Detox und warum gerade jetzt der ideale Zeitpunkt ist, um den Körper zu entgiften und auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten.
Wir sprechen über:
die ayurvedische Sichtweise auf den Herbst und die Auswirkungen des Sommers auf unsere Doshas
die wichtigsten Tipps für eine Ernährung während des Detox
einfache und wirkungsvolle Routinen für deinen Alltag, die dich unterstützen, dein inneres Gleichgewicht zu finden
Viel Freude mit dieser Folge.
Alle Infos zur Folge:
Warteliste für das Detox Retreat: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-detox-retreat-warteliste/
Mein Instagram Account: @yogi.veda
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