#269 Comment manger pour améliorer ta cognition ?


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Apr 23 2024 13 mins   5

Améliorer tes performances grâce à une meilleure hydratation ⁠⁠⁠https://www.bedietonic.com/courses/hydratation-du-sportif/⁠

Dans ce nouvel épisode, on va parler du lien entre la cognition et la nutrition et des résultats des recherches à ce propos à l'heure actuelle✅

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Références 📚


Puri S, Shaheen M and Grover B (2023) Nutrition and cognitive health: A life course approach. Front. Public Health. 11:1023907. doi: 10.3389/fpubh.2023.1023907


Jennings A, Cunnane S C, Minihane A M. Can nutrition support healthy cognitive ageing and reduce dementia risk? BMJ 2020; 369 :m2269 doi:10.1136/bmj.m2269