Episódio 27 - Individualizado ou diferentão?


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Jun 20 2023 70 mins   1

Por que o básico que funciona hoje é considerado um diferencial?


Por que é um problema fazer a dieta ou treino do amigo?

O treino e a dieta precisam ser completamente diferentes para serem considerados individualizados?

O excesso de "invencionismo", na verdade, é só uma tentativa enfeitada de parecer mais individualizado?


Zé Brasiliano e Tati Figueira conversam sobre isso nesse episódio.


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