#106 - Essstörungen, Härte gegen sich selbst und wie Du in Weichheit und Annahme kommst – Interview mit Bettina Reuss


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Apr 17 2024 48 mins  

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Bettina über Essstörungen🤢, über Schönheitsideale und darüber, wie wir eine natürliche Beziehung zu uns, unserem Körper und unserem Essverhalten aufbauen können.

Wir sprechen unter anderem darüber…

• wieso so viele Menschen ein Thema mit Essen haben

• wie Erwartungen und Idealvorstellungen uns im Griff haben – und wie Du Dich daraus befreist

• was Essstörungen mit mangelnder Abgrenzung zu tun haben

• was Du tun kannst, um Dich selbst mehr anzunehmen

• wie Du dahin kommst, dass Dir Dein Aussehen egaler wird

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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.