Apr 09 2024 27 mins 7
Du gehst regelmäßig zum Sport, du machst und tust. Aber irgendwie kommst du nicht vorwärts und weißt nicht wieso. Allerdings schläfst du zu wenig, achtest nicht sonderlich auf deine Ernährung und lässt regelmäßig fünfe grade sein. Man muss ja auch noch "leben"...unzufrieden bist du dennoch! In dieser Episode sprechen Coach Dave und Sonja darüber warum vieles was du machst Selbstbetrug ist und dich nicht näher an deine Ziele bringt.
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