Jan 18 2024 28 mins
今回は、ソフィアが主将をしているSLA（セルフラブアカデミー）の卒業生である、Kanaeさんをお呼びして対談させていただきました🌹 Kanaeさん現在会社員をする傍ら、ラテンダンサーとして活躍されています。セルフラブに出会う前は、感情センサー鈍感で自分との繋がりが少なかった状態だったところ、今では自分を愛し好きなことに挑戦し、人生を謳歌されています。そんな素敵なジャーニーをお話しいただきました✨ぜひチューンインしてくださったら嬉しいです。 そして今、SLAの次期参加者を募集中です。一年で数回しか募集をしないので、ぜひこの機会に検討中の方は、最高の2024年そしてこの先の人生をスタートさせましょう！
詳細↓
https://www.lovelightsofia.com/selfloveacademy-jan2024 1:01 自己紹介 2:13 セルフラブをするようになったきっかけ 5:36 辛い経験が自分を変えてくれた 6:53 セルフラブをするようになってから自分の変わった部分 9:33 感情麻痺の状態から「ネガティブな感情を受け入れていい」へ変われた 10:31 制限的信念を取り払うこともできた 13:30 結果を出し続けないと価値がないと思っていた 15:33 セルフラブをするようになってから仕事と自分のバランスをとるようになった 18:13 失敗に対する恐怖、周りの目が自分をブロックしていた 20:51 アファメーションを聴いている 21:49 継続し続けることで自分を変えることができる 22:30 SLAの誘導瞑想で自分の環境を客観視できるようになった 24:21 人生を後悔しないように今を生きようって思えた 26:04 今後のかなえさんの希望 27:59 最後に かなえさんのインスタグラム https://www.instagram.com/kanaenjoy/ 私ソフィアもインスタグラムを頻繁に更新しているので、ぜひチェックしてみてください💓 https://www.instagram.com/lovelightsofia/ SELF-LOVE ACADEMY（セルフラブアカデミー）とは？🕊️🩷 私ソフィアが主宰をしていて、現在150名以上の受講者がいる、セルフラブ、自己肯定感などのトピックを学び実践に導くオンラインスクールプログラム・１年間のコミュニティーです。誰でも、どこからでも、自己肯定感とセルフラブを育み、もっと自分が好きな自分になる方法を一歩一歩学び実践しながら共に本来の自分へと成長する道をガイドします。 セルフラブと自己肯定感に関して必要なものだけでなく、一生役に立つライフスキルと自分と向き合い寄り添っていくツールがこのプログラムで得られます。 ピンときた方はこちらから詳細を見てみてください！🫶🏻 https://www.lovelightsofia.com/selfloveacademy-jan2024 🤍私の自己紹介🤍 自己肯定感・セルフラブ育成講師、ライフコーチ、オンラインビジネスメンター。 パリ政治学院修士卒。英日西のトリリンガル。 セルフラブと自己肯定感の育て方・メンタルウェルネスの知識を広め、一人も多くの人を幸せな人生へエンパワーするのをミッションに活動。