Sep 21 2022 5 mins
平常都有在吃魚了，那還要吃魚油嗎？你是不是也有這樣的疑問？那魚油的濃度真的是越高越好為挑選基準嗎？本集由營養師Jane帶你一同了解 🐟
重點
◆ 什麼是魚油
◆ 吃魚還要吃魚油嗎
◆ 魚油安全性問題
◆ 魚油的食用量
◆ 哪些人可特別補充魚油
◆ 該如何補充魚油
◆ 魚油怎麼吃最有效
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyci7mc46tkk0931t0qyzgts/comments
Powered by Firstory Hosting