Dec 19 2022 3 mins
In dieser Folge aus unserer Reihe “Dein Alltag als Übung” leitet dich Nell Schure durch eine Übung, die dir zu mehr Achtsamkeit und Ruhe beim täglichen Essen verhilft.
Auf unserer Webseite findest du diese Folge als PDF sowie viele weitere Inhalte für eine gesunde Pausengestaltung.
Schön, dass du DABei bist!
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