Dec 22 2022 3 mins
In dieser Folge aus unserer Reihe “Dein Alltag als Übung” verrät dir Nell Schure, wie du mithilfe deiner Körperhaltung Einfluss auf dein Wohlbefinden haben kannst.
Auf unserer Webseite findest du diese Folge als PDF sowie viele weitere Inhalte für eine gesunde Pausengestaltung.
Schön, dass du DABei bist!
https://www.hochschulsport.uni-jena.de/digital-active-break/dein-alltag-als-uebung