Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

A veces sentimos que, por más que intentamos avanzar en nuestra vida, hay algo que nos detiene. Tal vez nos cuesta tomar decisiones, sentimos una carga emocional que no entendemos, o simplemente notamos que nuestra energía está baja sin razón aparente. Estas barreras invisibles pueden ser bloqueos internos, patrones profundos que nos limitan en distintos niveles: energético, emocional, mental, espiritual e incluso transgeneracional.
En este episodio hacemos una práctica de meditación para liberar los bloqueos energéticos.

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