May 17 2024 36 mins 3
Поэтому мы решили поговорить о женском одиночестве в 40+. Не о том стереотипном одиночестве, которое ассоциируют с тоской в женских глазах. А о реальном – осознанном, предоставляющем возможность полноценно заботиться о себе и жить свою лучшую жизнь. Эту тему мы обсудили с Ольгой Куликовой: она ведет популярный телеграм-канал «Как жить после 40?», где размышляет в том числе о преимуществах свободной жизни без активного поиска партнера.
Ольга Куликова, пиар-специалист, автор телеграм-канала «Как жить после 40?»
Обсудить эпизод, задать вопросы, поделиться своими историями:
Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy.
Менопауза — естественный процесс гормональной перестройки организма. Она оказывает влияние практически на все органы женского тела, в том числе, на кожу. Помочь себе в этот период можно с помощью несложных привычек: употреблять меньше быстрых углеводов, вести подвижный образ жизни, ухаживать за кожей регулярно для поддержания ее хорошего качества и состояния.
Уход за кожей важен утром и вечером. Утром увлажняем, тонизируем и защищаем кожу от УФ-лучей, вечером очищаем и увлажняем кожу перед сном.
Марка Vichy уже более 20 лет изучает менопаузу и влияние этого периода на состояние кожи. Эксперты Vichy разработали гамму средств NEOVADIOL, которая предназначена специально для ухода за кожей в период пред-менопаузы.
Уплотняющий дневной лифтинг-крем Neovadiol для нормальной и комбинированной кожи https://clck.ru/3AgQnQ
Уплотняющий дневной лифтинг-крем Neovadiol для сухой кожи https://clck.ru/3AgQqv
Уплотняющий охлаждающий ночной крем Neovadiol https://clck.ru/3AgQsS
Бифазная сыворотка Neovadiol 5 действий https://clck.ru/3AgQuB
Реклама www.vichy.ru
ERID: 2VfnxyMNFAx
Команда
Автор и ведущая: Марина Сютаева
Продюсер: Ксения Бурмистрова
Звук и монтаж: Юрий Шустицкий
Обложка: Лиза Ландау
Креативный продюсер: Наташа Чернова
Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»
