Jan 31 2025 51 mins
💚 Può la naturopatia e la medicina tradizionale cinese migliorare davvero la nostra salute? In questo episodio, esploriamo l'approccio olistico al benessere, analizzando come l'armonia tra corpo, mente ed emozioni sia cruciale per il nostro equilibrio fisico e psicologico. 🎙️ Francesca Maffeo ci svelerà come queste pratiche millenarie, spesso sottovalutate in Occidente, stiano ottenendo crescente validazione scientifica e stiano guadagnando riconoscimento anche nel panorama medico occidentale. 🌱 Francesca è una naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese e medicina olistica, con un focus sull'equilibrio energetico e la prevenzione. - 💡 Quali temi trattiamo? Le differenze tra approcci olistici e medicina tradizionale allopatica La connessione tra corpo, mente ed emozioni e il loro impatto sulla salute Gli effetti dei ritmi della società moderna sul nostro equilibrio. Come imparare ad ascoltare e comprendere i segnali del corpo Tecniche di riflessologia, agopuntura e altre pratiche cinesi Il ruolo delle emozioni nella salute fisica e mentale La necessità di un pensiero critico nella medicina e salute L’importante validazione scientifica delle pratiche olistiche Suggerimenti pratici per mantenere l'equilibrio nella vita quotidiana - 🎧 ASCOLTA ESSERESERENA PODCAST • Spotify • Amazon Music • Apple Podcast 📱SEGUI ESSERESERENA SUI SOCIAL • Instagram • TikTok • YouTube • Blog e newsletter - 🙏🏻 DISCLAIMER: Il contenuto di questo podcast e della mia pagina non ha la pretesa di sostituire una consulenza medica professionale, una diagnosi o un trattamento. Ti consigliamo vivamente di rivolgerti sempre al tuo medico per qualsiasi questione riguardante la tua salute. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices