Sep 25 2024 23 mins
🎙️ Dans cet épisode, je t'emmène au cœur d'un voyage essentiel : apprendre à s'aimer pleinement.
Je te partage mon expérience personnelle avec ma thérapeute, où j'ai découvert l'importance de se dire oui à soi-même, de poser ses limites, d'être honnête avec soi et de s'accorder l'attention que l'on mérite.
Ensemble, on explore des pistes concrètes pour nourrir cet amour de soi au quotidien, que ce soit à travers des rituels simples, des réflexions profondes ou des changements d'habitudes. Si tu te sens prêt(e) à t'écouter davantage et à faire de toi ta priorité, cet épisode est fait pour toi !
👉 Si ça n'est pas déjà fait, tu peux aller écouter l'un des premiers épisodes à savoir Bien choisir son coach / thérapeute !
Tu peux aussi prendre rendez-vous avec moi pour une session exploration !
On échangera sur tes challenges actuels et on posera un plan d'action concret pour te créer un quotidien plus aligné et prendre la direction de ce que tu as envie de créer dans ta vie, c'est parti ! 🔥
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