Sep 09 2024 22 mins
In dieser Episode sprechen wir darüber, warum wir dazu neigen, Entscheidungen und Fehler immer wieder zu hinterfragen und was wirklich dahinter steckt. Erfahre, wie deine Gedanken und Gefühle dich oft austricksen und so eigentlich in der Vergangenheit oder Zukunft festhalten. Ich teilen hilfreiche Tipps mit dir, wie du schneller Entscheidungen treffen, Fehler annehmen und leichter loslassen kannst. Außerdem schauen wir uns an, welche Auswirkungen das auf deine mentale Gesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden hat – und wie du durch mehr Leichtigkeit in deinem Kopf wieder Raum für Positives schaffen kannst.
Ganz viel Spaß mit dieser Folge !
Hier gehts zur kostenlosen Meditation - Bring Ruhe in dein Kopf und Klarheit in dein Gedankenchaos:
https://www.chantalbrauner.com/home-1-1
Hier kannst Du dir dein kostenloses & unverbindliches Erstgespräch buchen:
https://calendly.com/chantal-brauner/30min
Website:
https://www.chantalbrauner.com/
Teile gerne deine Gedanken & Feedback mit mir:
Instagram:
https://www.instagram.com/chantal_brauner/
Oder schreib mir eine Mail an hallo@chantalbrauner.com
Ich freue mich von Dir zu lesen ! :)