Jan 12 2025 41 mins 4
Das neue Jahr bringt neue Möglichkeiten, einen Schritt näher an uns selbst heranzutreten – und manchmal auch einen Schritt zurück, um mit Abstand aufs Leben zu schauen. Welche Schulnote würden wir unserem Leben geben? Und haben nicht auch die Hürden und Herausforderungen ihren Teil dazu beigetragen, dass wir wachsen und reifen konnten?
In dieser Folge sprechen wir über die Kraft der Achtsamkeit: Warum es manchmal wichtiger ist, wirklich präsent zu sein, als alles perfekt in Balance zu bringen. Ist „Work-Life-Balance“ überhaupt das richtige Ziel? Oder brauchen wir vielmehr eine individuelle Zufriedenheit, die zu unserem Leben passt – und nicht zu einem Idealbild?
Wir teilen, wie wir im neuen Jahr bewusster mit unserer Energie umgehen möchten, wie wir Zeitmanagement angehen und warum es so befreiend sein kann, Dinge loszulassen, die uns nicht mehr guttun. Es geht darum, die Qualität gemeinsamer Zeit mehr zu schätzen als ihre Quantität und Zufriedenheit in jedem Moment zu finden – egal, wo wir gerade stehen.
Und jetzt seid ihr dran: Welche Schulnote würdet ihr eurem Leben geben – und warum?
In dieser Folge sprechen wir über die Kraft der Achtsamkeit: Warum es manchmal wichtiger ist, wirklich präsent zu sein, als alles perfekt in Balance zu bringen. Ist „Work-Life-Balance“ überhaupt das richtige Ziel? Oder brauchen wir vielmehr eine individuelle Zufriedenheit, die zu unserem Leben passt – und nicht zu einem Idealbild?
Wir teilen, wie wir im neuen Jahr bewusster mit unserer Energie umgehen möchten, wie wir Zeitmanagement angehen und warum es so befreiend sein kann, Dinge loszulassen, die uns nicht mehr guttun. Es geht darum, die Qualität gemeinsamer Zeit mehr zu schätzen als ihre Quantität und Zufriedenheit in jedem Moment zu finden – egal, wo wir gerade stehen.
Und jetzt seid ihr dran: Welche Schulnote würdet ihr eurem Leben geben – und warum?
