Jan 19 2025 12 mins
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Detox und wie Du Deinen Körper dabei unterstützen kannst, sich von giftigen Schadstoffen zu befreien.
Mit all den Pestiziden, Schwermetallen und anderen Chemikalien denen wir tagtäglich ausgesetzt sind ist es unglaublich wichtig Detox-Kuren zu machen. Dadurch wird nicht nur Dein Immunsystem gestärkt, sondern auch Deine Energie, Dein Hautbild und Dein allgemeines Wohlbefinden verbessert. Mit persönlichen Tipps und bewährten Methoden wie Detox-Drinks, Yoga, Schwitzen oder speziellen Kuren zeige ich Dir, wie Du im Alltag oder einmal im Jahr gezielt entgiften kannst. Dein Wohlbefinden wird es dir danken!
Alles Liebe
Deine Petra
In dieser Episode lernst Du:
- Warum Detox-Kuren deine Gesundheit unterstützt
- Warum Bewegung und Schwitzen die Entgiftung fördern können
- Wie Du Detox in deinen Alltag integrieren kannst
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Zusammenfassung der Staffeln:
Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22)
Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44)
Staffel 3: Körperliche Ebene (ab Folge 45)
Staffel 4: Spirituelle Ebene