私とあなたの心を科学するアーユルヴェー�

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今回は、習慣化についてです。

習慣とはどういうことか。

どうしたら、何かを習慣づけることができるのか

そのヒントになることをお話ししています。

それから、番組内でお話しした。

1day講習の詳細はこちらから。（2023年4月29日(土)　開催）

https://www.cobra-pic.jp/gattonero/2023/03/23/23-4-1day/

番組専用のLINEは、2023年　3月末で一旦クローズします。

チャット機能は5月末まで、残しておきますので、

質問などありましたら、お送りください。

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