Nov 04 2024 41 mins 1
Nachdem uns aufgefallen ist, dass wir unser 2-jähriges Jubiläum verpasst haben – mäh :( –, erklärt Nadine, wie unglaublich schwer es ihr fällt, eigene Entscheidungen zu treffen. Entscheidungen zu treffen, kann für Menschen mit ADHS und insgesamt für neurodivergente Menschen eine große Herausforderung darstellen und mental belastend sein. Auch Verena hat da ihre Schwierigkeiten. Doch Lebensverändernde Entscheidungen sollte man selbst fällen – und das möchte Nadine endlich lernen. Doch wie kann man leichter Entscheidungen treffen? Wir haben mal wieder eine kleine Selbst-Therapie gemacht: Im Gespräch entstanden einige Ansätze, die Nadine ausprobieren möchte. Vielleicht können wir euch damit inspirieren. Wenn ihr noch Tipps habt, gebt sie uns unbedingt weiter!
Apropos lebensverändernd: Es wird deep, denn wir sprechen außerdem darüber, was wir ändern würden, wenn wir nur noch 1 Jahr zu leben hätten und kommen dabei auf das Thema Vision Boards. Hört mal rein!
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Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls
