甘露春天心理电台

第1842期如何有效地沟通，让彼此都懂对方内心的需求感受

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重新养育自己的过程，并不是一件容易的事情，我们可以寻求身边的支持资源，有意识地自我觉察，自我关怀，若可以，选择进入心理咨询中开启一段深度自我疗愈的旅程也是一种爱自己

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